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すぐ旅行に行けなくてモヤモヤイライラする時に
すぐ何か行動を起こしたくても
タイミングや経済的理由で結構出来ない…
そんな時は代替手段で満たす！先回りする！
旅行、はその典型かもしれません。
一番のオススメは詳しく計画を立てる事。
移動手段の発車離陸時間にはじまり、
観光地の着・発の概ねの時間、
宿泊先の選定とどんな風に過ごすか…
朝食…
1 year, 11 months ago
眼の向き方の偏りに気付く
外側に向いている眼に従って
眼に見える物や人にばかり眼が向くと
振り回される。
私のように
自分の内側ばかりに眼が向き過ぎると
少し窮屈な感覚が続きがち。
私達は
”外側か内側か”…
眼の向き方に偏りがあります。
外側の物や人が気になっている人は
眼の向きを内側にする回数も増やすと
欲や感情…
1 year, 11 months ago
積極的寄り道2 失敗してすぐやめないための考え
失敗なんてちょっとした寄り道。
自分が”失敗だ”と決めつけなければ
うまくいくまでの途中。
自分で納得がいくまでは
ある程度の継続が必要、なのは
頭ではわかっているもの。
だけど、何故続かないのか。
一直線・最短距離・短時間で結果成果を
求めるから、勝手に失敗と決めつけて
止めてしまうんで…
1 year, 11 months ago
積極的寄り道1 偶発的出会いに気付くために
何かを変えたいな…
そんな時は”たまたま”の偶然出会いを
意識して増やしましょう。
最短距離やコスパを求めるほど出会いが少なく、
出逢っていても気付く余裕すら持っていない
可能性が高いです。
七大陸最高峰の最年少登頂記録を持つ
アルピニスト・冒険家の野口健さんも
”講演先で小学生などに最も最短…
1 year, 11 months ago
お腹を空かせてワクワク待つ喜び
お腹が空いている、のを
１良い事
２楽しい事
に変換してみましょう。
１
空腹状態だと、
サーチュイン遺伝子なるものが
傷ついた細胞を治療してくれる
割合が進むらしいです。
お腹ぐぅ～の時間が12時間以降
もう少し長くなると、
脂肪の燃焼も促してくれるとの事。
２
旅行や遠足・休みの日な…
1 year, 11 months ago
休みにイライラしたくないなら
休みの日なのに…
という↑この言葉が出てくるようになると要注意！
何故か。
１仕事や勉学学校中心の生活になり過ぎている
２生きている事態にそもそも休みなんて無い
から。
対策
１仕事や勉学のワクワク楽しみになる活動を
意識して増やしてみると、距離感が保てて
イライラが減ります。
非…
1 year, 11 months ago
不安定と自由を選ぶ際の必須スキル
1:質素清貧でもお金を掛けずに楽しめるものを持つ！
2:当たり前と見過ごしそうな小さな事に
満足・嬉しさ・喜びを感じる事が出来る。
起業･フリーランス・独立開業など
不安定でも自由、を選んで軌道に乗るまで
必須のスキルです。
何故なら、
売上をはじめ開始当初はうまくいかない
事がほとんどだか…
1 year, 11 months ago
安定と不自由 不安定と自由
生活のための仕事と心理状態について。
組織に属して労働契約を結んでいるなら
安定してても思い通りに出来ずに不自由で不満。
フリーランス・自営業なら
不安定で不安でも、
ある程度は自己裁量で出来て自由。
どちらが良いとか上とか有利とかではなく、
ある一定時期に
”自らどちらを選んで負も受け容れ…
1 year, 11 months ago
出会いが少ないという方へ いまさらですが…
恋愛や結婚がしたくても出会いが少ない
と感じる方。
出来そうなところから少しずつ動いてみて
自己コントロール感覚と出逢える確率も増やして
いってみませんか？
最近では
フィギュアやアニメグッズの販売会社が
婚活アプリを運営されているそうですね。
一番オススメなのは好きな趣味が同じ
または近い…
1 year, 11 months ago
好きな事を仕事に？への違和感 裏側と別の入口
本当に好きで没頭出来るものを
最初から仕事に出来る人なんてごくわずか！
自分には好きな事がない…
なんて焦ったり不安に思う必要はありません。
出来る・出来そう・嫌じゃない・少し得意、
が夢中になれる仕事への入口になります。
少しずつ近付けばいんです。
最初から好きな内容を見つけて
すぐ仕事…
1 year, 11 months ago