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怒らない自分作成への道 気付く1
怒りはエネルギーの無駄遣い。
自分も不愉快で浪費が増えるし、
強制脅迫脅しで人は動かないし続かない。
我慢して抑える、
のではなく”無駄ムダ”と流せるようになる
ために…
まずは怒りの
・ストレス解消の支出増
・満足から遠ざかる不満増
といったコスパの悪さに心底納得する
ところがスタート…
2 years, 8 months ago
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