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自分の身体を家か乗り物と考える
お風呂に入る、
運動・ストレッチ、
歯磨き・爪切り・食事等々。
身体に関するあらゆることが
やりたくない・面倒くさくなったら…
一度ご自身の身体を家か
車などの乗り物と置き換えて
考えてみませんか？
どれも維持管理が必要ですよね。
掃除・給油・部品交換・整備
リフォーム…
外敵から身を守る、
行きたい場所へ行ってくれる、…
4 months ago
嫌われたくない…を変える
嫌われたくない、
と思っても見られる立場では
コントロールしようがない。
加えて、
嫌う人はどんなにどこまでしても
結局嫌うし…そこまでのご縁。
仮に一時的に好かれたとしても
一生相手はこちらを守っては
くれませんもんね。
だったら見る方の立場に立ちたい
もの。
自分が好きな人を見つけ増やし
応援し続ける。
直接関われずと…
4 months ago
観る以外の娯楽 脳疲労も抑えつつ楽しめるもの オススメ
娯楽で使うのは眼だけだと
思われていませんか？
耳からの娯楽、
ラジオ！おすすめです。
何故か。
１
「ながら」聞きが出来る。
車の運転をしながら…が
公に認められているくらいですから。
家事や移動・軽めの仕事であれば
BGMにもなり得るのがラジオ。
２
集中力を本当に大事な活動に
残しておきつつ、楽しめる。
耳からの娯楽は…
4 months ago
他人から親切や優しさをもらったら
見ず知らずの他人から
不意に親切に優しくして頂く事って
ありませんか？
その当人に出来なかった分のお返しは
是非日頃当たり前のように周りに居る
方へしてみましょう♪
他人→家族
他人→一緒に住んでいる人。
他人→友人・知人
もちろん
他人→赤の他人
もあり。
よくよく考えると、
この投稿活動も今はそんな
意味合いが含まれてき…
4 months ago
自分に厳しく頑張る、の勘違い
今のままではだめだ…
自己否定から入って
頑張るのはおすすめしません。
何故か。
・こうならなくちゃと不安怖さから
焦りを生んで実力が発揮しにくくなる
・短期間に追い込み過ぎて燃え尽き
継続しにくくなる(体調不良やけがなど)
からです。
それまで、
そしてこれまでやってきた
(出来てなくてもやろうとした)ことを
認め…
4 months ago
自分で立てている人 本当のジリツとは
自分でしっかり立って
自立している人。
経済的には
収入を得て生活している人。
では
人間的にはどんな人を思い浮かべる
でしょうか？
私は真っ先に
・自分で自分の機嫌を良く出来る人
を思い浮かべます。
言い換えると
・切り替えが早く
不機嫌を他人や周りのせいにしない人
です。
「私は不満で怒ってるんだ」
なんて雰囲気や言動で…
4 months, 1 week ago
才能発見も貯金貯蓄と同じ
好きなことを見つけよう・仕事に、
なんてよく聞かれるようになりました。
出来たら…
最初は「得意なこと」から入ったほうが
その先長く自分の力になるのでは？
と私は考えています。
１意識せずしてるけど周りから評価されてた
２苦や嫌悪なく集中没入して取り組める
３昔から当たり前に出来てた
内容であれば、
他人と比較せずと…
4 months, 1 week ago
知らなくていい情報はどんどん捨てませんか？
あ！これは観らんでいい！
ってどんどん捨てていきましょう。
私たちが
もってる・残されてる時間は
限りがありますから…
っていう少し悲観じみた考えを
持っておかないといけないくらい
関係ない情報がなだれ込んでくるので。
これは必要ない・要らん！と
どんどん取捨選択して
貴重な持ち時間を増やして
参りましょう↑
後悔の少な…
4 months, 1 week ago
物価高でリユース中古品に再注目？おすすめ店
物価高の昨今、
さらにリユース中古品に注目が
再び集まっているようですね。
西海岸ってお店、
ご存じですか？
我が家はここ一択。
何故か。
・元値もかなり安い上に
半期に一度半額セールがあり、
なおかつ
・洋服の状態が良いものが多い
から。
2026年1月現在
北は仙台まで一番店舗数が多いのが
九州。
福岡空港から徒歩10…
4 months, 1 week ago
人のしたことに文句言いたくなったら
進み具合が遅い、
仕上がりが良くない…
人がした事に怒ったり不満を
言いたくなる時。
これまであったでしょうし、
これからもあるでしょうか。
じゃ、自分ですれば？
少し極端な言い方かもしれませんね＾＾
でも、
全てを自分では出来ない、
というのには納得がいきますよね。
そうなんです、
手分けしてして貰ってるのが
こちらの立…
4 months, 1 week ago