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小さくする消していく 少しずつで
不安や怖さ、
短所やダメな所、
見て見ぬふりしている大量の物。
一気に一段越で無くなりますか？
無理、
ですよね＾＾
でも
どこかしらで
望んでしまっているからこそ
気になったり苦しくなったり
するのではないでしょうか。
少しずつ小さくしていく。
焦らず、
今実感し易い出来るところから
取り掛かって参りましょう♪
4 months, 2 weeks ago
疑う よく聞く「幸せ・成功・普通」…
幸せ・成功・普通…
これらの言葉を聞いて
すぐ思い浮かんだイメージ。
そのイメージ像は
最初から自分で思い描いたもの
ですか？
いつの間にか
どこぞの誰かが作っていたものを
押し付けられていませんか？
知らない間に抱えていませんでしたか？
もし、
・自分で考えて作ってなかった
・無理やり作り上げていた
場合は一生その虚…
4 months, 2 weeks ago
疑う 正解正しさ
正しさ、
万人共通している同じものだけ
ではありません。
同じ正解だったら
人間関係で腹が立つことは
ほとんどないはず、ですよね。
実は
少しずつ違った正しさを各人
各々が持っています。
押し付けるものでも
押し付けられるものでもありません。
人との関係で怒りたくない
摩擦を起こしたくない、
のであればここの気付きは必須で…
4 months, 2 weeks ago
興味もつ こちらは他人に
生きていく上での
不快感・きつさ・苦しさの原因を
教えてくれるのは他人です。
自分一人分が経験出来ることには
限りがあるけど、
出くわす不快感・きつさ・苦しさは
多種多様ですから。
確かに嫌な思いをする事の方が
多い。
なんでそんな言動するん？と。
だからこそ
その経験を無駄にしない
無駄にしたくない。
自分がよりストレス…
4 months, 3 weeks ago
興味ない 他人はこちらに
他人はこちらに興味ない。
言い代えると、
自分が一番可愛い。
改めて聞いてみると
これって当たり前ですよね。
何回も実感しながら
ここに気付けると
・もっと気楽に
・他人の眼を気にせず
活動出来るようになります。
ただ、
10代くらいの若いうちは
他人からの眼も使いながら
・頑張る努力精進する
・出来る事を増やす
のは…
4 months, 3 weeks ago
人間関係は続かないのが普通
特に他人との繋がりは
続かないのが普通。
こう考えると
１無理して合わせたり仲良くしなく
ていい
２悪くなっても早く切り替えられる
メリットがあります。
時に寂しさや孤独感があっても
わずらわしさ・面倒くささを感じるのも
人間関係。
続かない前提だからこそ
数十年と続く関係が出てきたら
努力して大事にする価値があ…
4 months, 3 weeks ago
圧に押しつぶされそうになったら 引いてみる
試験・発表プレゼン・面接…等
少し逃げ出したくなるような
緊張する場面。
放り出したくなるような
忙しい時期。
ぐぐ～っと宇宙まで視点を
広げてみませんか？
何が言いたいか？
自分という小さな世界で観ると
大きな事でも、
宇宙単位で観ればほんのわずかな事。
今回ダメでも人生が終わるわけでも
ない。
そんな風に気楽になれたな…
4 months, 3 weeks ago
なぜ問わないか 怖い
まだまだ何も知らない自分に向き合うのは
嫌ですか？
逆に
しっかり向き合わないからこそ
怒りの感情や不安･欲望をかきたてられて
動かされ続けているのが我々。
知ってるつもり、だから
向き合わなくてもいい、には
なりません。
どうせいつか無知な自分と向き合わなくては
いけない日がくるんですから。
だったら早い方が良い。
一…
4 months, 3 weeks ago
なぜ問わないか 面倒
他人が決めた正解は楽だけど、
本音では納得いかないから
探し続けているようで…実は探させ
動かされ続けているのに気付きましょう！
他人が決めた流行なんて
数年後には廃れてます。
何故なら買い続けて
動かされ続けて欲しいから。
幸福しあわせとは？
成功とは？
自分なりの答え・軸が固まって
太くなっていく実感で、
コントロー…
4 months, 3 weeks ago
なぜ問わないのか 与えられるもの？
幸せ･幸福とは？
何故不安や怒りが出てくるのか？
自分軸と生き抜く力を作るのに必ず必要な
問いを何故自分に投げかけないのか？
問いが与えられるのに慣れてしまっている
からでは？
梶谷真司氏は”問うとはどういうことか”の
著書の中でこうおっしゃっていました。
確かに！ですよね。
何が問題なのか、を
自分で探せる力が足り…
4 months, 3 weeks ago