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信じるって？ 形無いからこそ
目に見える物はただ「在る」
愛・友情・自分の可能性…
見えないからこそ
人が言葉で繰り返し信じる。
不安・恐れ・怖さ等、
マイナスなことも信じられるなら
良いことも信じれるはず。
形がなくとも
・相手に行動で示したり
伝えたり
・自分自身にもプラスの言葉で
語り掛けたり
しながら…
失敗やうまくいかないのも受け…
5 months, 1 week ago
どちらが宝物になり易い？ 記憶に残る・思いだす
形ある「物」って
どうしても経年劣化は
避けられません。
一方、
形が無いものの代表格
思い出や記憶。
忘れていくものも多いですが、
いつまでも鮮やかに残っているもの
も結構ありますよね。
自分特有の資産、
そしていつ如何なる時にも
持ち運びが出来るもの。
良い思い出・思い出したくなる記憶を
蓄え、
何回も何回も反芻して味わ…
5 months, 1 week ago
悪い感情ではなく良いエピソードで思い出す
１
あの日があったからこそ今の自分がある！
あの出来事があったお陰で
人生観・価値観・人間観・生き方を
変えられた！
２
なんで自分だけあんな目に遭うんだ！
あいつが居なければこうならなかった！
最初は嫌な出来事でも
後から思い出す時にどちらが良いですか？
どうせ一瞬嫌な思いをしたなら、
活かす・糧とする生き方に活かし…
5 months, 1 week ago
失くなる感覚を追い求め過ぎない2 あれも欲しい これも欲しい もっともっと欲しい～♪
物への欲って尽きないですよね…
買っても買ってもまた欲しくなる。
ただ、
それが今の生活を追い込んでいる、
動かされている感覚がある、
のであれば距離を置く必要がある
のでは？
興奮→消える→また欲しくなる、
の消えない無くならない繰り返しである。
そう思えると
少し冷静になってきませんか？
また買ってもまた欲しくなる…
5 months, 1 week ago
失くなる感覚を追い求め過ぎない1 冷静に制御
無くなる感覚を目指して行う動作。
飲食。
当然ですが、
ある→ない→ある…
を繰り返します。
ない時を求め過ぎると
どうしても食べ過ぎて
カロリーオーバー・偏食
常食での胃腸への負担に
なってしまいます。
つい先日
疲れがひどかった時に
どんなに食べても食べ足りない
感覚に襲われて今回お伝えするに
至りました。
お腹が空いたと…
5 months, 1 week ago
食べ放題の食べ方から何がぜいたくか？を見直す おすすめブッフェ形態も
食べ放題って
だいたい1時間前後の時間制限が
ありますよね。
時間内でバタバタ食べて
お腹が膨れても満たされない時が。
何故か。
無意識に「得したい」と
食べさせられている感覚になるから。
だったら、
少量でもゆっくり食べる食べ方の方が
ぜいたくな時間の使い方なのでは？
ないでしょうか。
日常・普段は
追い立てられる追われ…
5 months, 1 week ago
何かするため生まれてきた？生まれてきたから何かするのか？
これから生まれ出て
～～をするぞ！…
なんて方はほとんどいない。
だからこそ
無理に夢ややりたい事を作り上げ
なくてもいいのではないでしょうか。
出来そうな事・ちょっと興味ある事
を試しながら、
出来る内容や得意を増やして
お役に立つ。
その道を極めても善し。
幾つかの得意を掛け合わせても善し。
最初から生きる目的を持っ…
5 months, 1 week ago
謝罪感謝は何故伝えなさいと言われ続けるのか？2
眼の前の事柄・出来事・環境
ヒト人物について…
１
当たり前と思い、もっとさらに
といつも不満で怒っている。
２
めったにない事有ることが難しい
と嬉しい満たされた気持ちになる。
どちらがストレス無く身体にも良く
快適で後悔の無い生き方を望むなら
どちらを選択すべきか、
は明白ですよね。
こんなお話、
確かに説教くさいです…
5 months, 2 weeks ago
謝罪感謝は何故伝えなさいと言われ続けるのか？1
生きていれば
何もしないわけにはいきません。
必ず何かするなら
ミスや失敗をするのは当然、
になりますよね。
出来ない自分を認めたくない
と素直に謝罪出来ないのは
モッタイナイです。
器の小ささと視野の狭さを
自分で証明しているようなものですから。
これは
俗に上の立場に居るとされている
保護者おうちの方や先輩・上司にも…
5 months, 2 weeks ago
出来ない知らないキャラという選択肢
場所や場面、
話題によっては
・出来ない
・知らない
キャラでもいいんじゃないでしょうか？
理由は
・無理するストレスが無いので
リラックス出来て楽
・期待も無いので実力を発揮して
少しずつでも成長実感出来る
の2点。
たまに居ませんか？
いついかなる時も
出来る知ってる！の我を
押し付けてくる人…苦笑
そんな…
5 months, 2 weeks ago