Podcast Episodes
Back to Search
Stressbewältigung durch Ernährung – Was hilft dem Körper bei Stress?
Episode 248
Wie beeinflusst das, was du isst, deine mentale Gesundheit? In dieser Folge schauen wir uns an, was Stress im Körper eigentlich auslöst, welche Nähr…
1 year, 6 months ago
Vitamin C und Kollagen – Schönheit und Gesundheit von innen
Episode 247
Auch, wenn unser äußeres Erscheinungsbild nicht das Wichtigste im Leben ist, spielt es eine entscheidende Rolle dabei, wie jung, gesund und wohl wir…
1 year, 6 months ago
Die wichtigsten Nährstoffe in den Wechseljahren – mit Petra
Episode 245
Die Wechseljahre sind ein Abschnitt im Leben einer Frau, der mit vielen Veränderungen einhergeht – körperlich wie emotional. Wir sprechen in dieser …
1 year, 6 months ago
Vitamin D und Sonnenschein – Warum wir mehr brauchen, als wir denken
Episode 244
Vitamin D gilt als das "Sonnenvitamin" und spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit – doch wie viel davon brauchen wir tatsächlich? In …
1 year, 7 months ago
Immunsystem stärken – Welche Nährstoffe helfen wirklich?
Episode 243
In dieser Folge dreht sich alles um dein Immunsystem! Wir schauen uns an, welche Vitamine und Mineralstoffe entscheidend für eine starke Abwehr sind…
1 year, 7 months ago
Schilddrüse im Blick - worauf du achten solltest
Episode 242
Etwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat im Laufe seines Lebens mindestens eine krankhafte Schilddrüsenveränderung. In dieser Folge stellen w…
1 year, 7 months ago
Welche Nährstoffe brauchen wir wirklich?
Episode 241
In dieser Folge geht es um zwei Schlüsselfragen, die dir helfen, deine Nährstoffversorgung optimal zu gestalten: Wie findest du heraus, welche Nährs…
1 year, 7 months ago
Willkommen zurück und was bedeutet eigentlich Jungbleiben?
Episode 240
Willkommen zurück! Nach einer kleinen Podcast-Pause starten wir neu durch – und das mit einem ganz frischen Fokus und neuem Namen. In dieser ersten …
1 year, 8 months ago
Was macht unsere Produkte so besonders? - mit Alina aus der VitaMoment Produktentwicklung
Episode 239
Hast du dich schon mal gefragt, woher wir überhaupt die Ideen für unser stetig wachsendes Produktsortiment nehmen und welche Kriterien uns bei der E…
1 year, 11 months ago
Macht uns Fast Food schlapp und schlecht gelaunt?
Episode 237
Es ist allgemein bekannt, dass Fast Food, wie Pommes, Burger oder Hot Dogs, nicht gerade das Beste für den eigenen Körper ist. Wer zu oft zu viel d…
2 years ago