Podcast Episodes
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Cholesterin im Gleichgewicht – was du für gesunde Werte tun kannst
Episode 257
Cholesterin ist ungesund, Eier sollte man meiden und nur Medikamente helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. In dieser Folge erfährst du, was gena…
1 year, 4 months ago
Der VitaMoment Club – Gesund leben und belohnt werden
Episode 256
Ganz nebenbei beim Einkaufen Punkte sammeln, tolle Prämien sichern und dich immer wieder für deine gesunden Gewohnheiten belohnen? Genau das geht mi…
1 year, 4 months ago
So geht Detox richtig – Leber natürlich entlasten
Episode 255
Detox ist in aller Munde – doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst du, warum gerade der Frühling die perfekte Zeit ist, um deine…
1 year, 4 months ago
Gesunde Küche leicht gemacht – Tipps & Tricks mit Vanessa
Episode 254
Sich immer gesund und ausgewogen zu ernähren, ist gar nicht so einfach. In dieser Folge sprechen zeigen wir unsere besten Tricks, mit denen du dir d…
1 year, 4 months ago
Wenn die Nase in der Pollenzeit verrücktspielt - Was deinem Immunsystem hilft
Episode 253
Knapp ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland ist von Allergien betroffen – ganz vorne dabei: Heuschnupfen. Wir sprechen in dieser Folge darüber,…
1 year, 5 months ago
Was nimmst du so? Einnahmeroutinen aus dem VitaMoment-Team
Episode 252
Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen wir eigentlich selber und was für Vorteile bringen uns diese im Alltag? In dieser Folge bekommst du einen Ein…
1 year, 5 months ago
Die Rolle der Omega-3-Fettsäuren – Warum gesunde Fette lebenswichtig sind
Episode 251
Omega-3-Fettsäuren werden häufig als “gesunde Fette” bezeichnet. In dieser Folge schauen wir uns an, welche Vorteile Omega-3-Fettsäuren wirklich für…
1 year, 5 months ago
Nährstoffe für gute Laune – Können Vitamine und Mineralstoffe das Wohlbefinden heben?
Episode 250
Vitamine und Mineralstoffe sollen uns dabei helfen können, uns glücklicher, entspannter und energiegeladener zu fühlen? Ja das stimmt! In dieser Fol…
1 year, 5 months ago
Welches Proteinpulver ist gut – und welches passt zu dir?
Episode 246
Proteinshakes können eine tolle Ergänzung sein, um mehr Eiweiß in die Ernährung zu bekommen. Sie sind schnell zubereitet, lassen sich überallhin mit…
1 year, 5 months ago
Nährstoff-FAQ: Wir beantworten eure häufigsten Fragen!
Episode 249
Welche Nährstoffe brauche ich, wie nehme ich sie richtig ein und welche Wirkung kann ich erwarten? Wir beantworten in dieser Folge eure Fragen, die …
1 year, 6 months ago