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スゴい人て言われたい?への答えと理由
スゴい人て言われたい?への答えと理由

いろんな…

周りの人に「すごい」と言われたい

ですか?


嬉しいし快感だからおそらくYes

ですよね。


わかります。


でも、

実情を知ると答えが変わってくる

かもしれません。


1すごい人と言われたい・求めているのが

 言葉の端々(マウントチックな知識や自慢)

 姿勢・態度に出て逆にマイナス印象に

 なっています。

 

 正確に…

10 months, 1 week ago

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言わない・行動で示さない 片方でもダメ
言わない・行動で示さない 片方でもダメ

有難い…と思って伝える事。


感謝の気持ちを

言う以外の行動で示す事。


どちらか片方だけではなく、

両方でアリガトウの気持ちを

示したいものです。


特に

普段当たり前のように一緒に居る

家族や友人知人へ。


有難うなんて言うのは恥ずかしい?


別にプレゼントなんてしなくても

わかってるでしょ?


なんて言ってたら

いつの間にかその…

10 months, 1 week ago

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お気に入り靴を長く履いて欲しい ご提案
お気に入り靴を長く履いて欲しい ご提案

皆さんの外出をサポートし

守ってくれている靴。


いつも、

そしてどんな天候でも

お気に入りの靴ばかり

履いてはいませんか?


そこでご提案。


1小雨・しっかり雨の時

 別靴をローテーションしながら履く

 

 雨の日も同じ靴ばかり履いてると

 水気湿気で汚れるとともに

 型崩れし易くなります。

 

 雨日のオススメ靴はワークマン…

10 months, 1 week ago

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物が気になり目立ち始めたら
物が気になり目立ち始めたら

いつもは見慣れてたはずなのに…


急に眼に入ってきて

気になる物ってありませんか?


そんな時は

 1整理:置き場所を変える

 2捨てる売る:使わない・邪魔?

のタイミングかもしれません。


だからといって

すぐに・一気に全て整理売却する

必要はありません。


一気にやろうとすると、

燃え尽きて疲れ果て

また一定期間やらなくなる…

10 months, 1 week ago

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週の初めに週間天気を見ておく
週の初めに週間天気を見ておく

皆さんの週のはじめは

何曜日ですか?


私はおおむね日曜で

まれに月曜になっています。


この週のはじめに週間天気予報

を観ておくと

 1予定が組み易い

  (すべき事の量や繁閑の調整)

 2苦手な季節での服装が

  みえてくる

メリットがあります。


1気温が高い・低い、

 雨が降るなどの気象条件を参考に

 外出予定や、

 やる…

10 months, 1 week ago

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何を捨て何を得ているのか
何を捨て何を得ているのか

いつも我々は何かとなにかを

交換しながら生きています。


つまり何かを捨てて

別のものを得ている。


一番わかり易いのが時間ですよね。


時間を失って

経験・休息・喜び等々…。


最近の私の例であれば

水をいつも以上に飲むことで

何回も小さい方でトイレにいく時間を

捨て、

大きい方が気持ちよく出る快便を得ました。


言われてみれば…

10 months, 1 week ago

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入ってくる情報を良い悪い言ってる暇ない
入ってくる情報を良い悪い言ってる暇ない

無駄に入ってくる情報に

感情で反応させ観させられて

時間を無駄にしないこと。


自分が探しにいく情報以外は

ほほ関係ないと思うくらい

どんどん流していきましょう。


そうでないと、

なんとか観させようとする人達

の罠にかかります。


反応しない・流す・すべき事に

集中力やエネルギーを使う

→そして眼と脳を休ませるの

繰り返し。…

10 months, 1 week ago

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他人にしない
他人にしない

基本、

他人に期待しない。


期待してないからこそ

それが裏切られた時

予想以上の嬉しさや有難さが

湧き出てくる。


ただ、

そこから余計な期待をすることは

しない。


怒りや苦しさを生むだけなので。


予想外、

くらいでちょうどいいのかもしれない^^

デスネ

10 months, 2 weeks ago

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各所各人からのもとめに応じ過ぎない
各所各人からのもとめに応じ過ぎない

いく場所いく場所…


居る場面いる場面…


各所で違う役割・立場・行動を

求められますよね…。


ただ、

その一つ一つに完璧に応じようと

しないようにしましょう。


真面目な方ほど

無理する→緊張・ストレス

→慢性疲労・痛みや体調不良

→無理すると負のスパイラルに。


・目標を6割に

 (時に最低だけでもOK:頑張って行った等)

・…

10 months, 2 weeks ago

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笑える材料をたくさん蓄えておく
笑える材料をたくさん蓄えておく

いつでも笑顔になれる

笑える写真動画などのネタを

日頃からたくさん集めて蓄えて

おきませんか?


1笑えるだけで生きてる間の

 満足度が上がります。

 

2そうすると…

 余計な刺激を求めて浪費せずに済む

 

 (何かを探しているわけでもないのに

  スマートフォン・タブレットで

  気付いたら時間が経ってて後悔…ないです…

10 months, 2 weeks ago

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