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人へのイライラストレスがたまったら気付いて欲しいこと
お仕事をされている大人に。
仕事をするために学んでいる最中の
児童・学生の方、
これまでお仕事をされてきて今は
ちょっと休憩中の方にも聞いて頂きたい事。
我々は、
１他人のために生きてないけど、
２他人の役に立たないと生きていけない
構造の社会に生きています。
元々１と２が対立してるんですから、
ストレスがたまっ…
10 months, 4 weeks ago
他人の評価なんて一瞬 じゃあ何基準にするんよ？
人からちょっとほめられたり
認められたりしたら嬉しいですよね。
有難うございますと感謝はしつつも、
人は皆自分のことで忙しいのが
基本ですから。
人のお役に立てたり喜んでもらえても
「好きでやってますから」と
冷静に距離を置きましょう。
そして、
それら評判評価名声を求めて
動くのは危険。
通り過ぎる風くらいに一瞬で、…
10 months, 4 weeks ago
雑談の意味を考えてみた
天気・時事ネタ等の
差しさわりのない(内容がうっす～い？)
他人との会話。
気を遣うだけだし
・意味ない
・無駄
と嫌気がさす時ありませんか？
そんな時は思い出して欲しいです、
・敵じゃない
・攻撃しない
の確認であり、
仲間(表面的で一瞬だとしてもｗ)
だと。
雑談・何気ない会話って
動物どうしの毛づくろい･グルー…
11 months ago
与えられ還し続ける オズワルド伊藤さんのエピソードを聞いて
周りから与えられ
支えられているのに気付く。
そして、
差し出し還し続ける。
見返り求めず自己満前提で。
お笑い芸人オズワルド伊藤さんの
ファン約100名近くへの直接の
おごりエピソードを聞いて思ったこと、
です。
売名だろうがなんだろうが、
せん奴には言われたくないかなと。
(せん奴ほど売名偽善とか言いたがる)
ただし…
11 months ago
応援してるよ、のメッセージが人を勇気づけ安心させる 教育保育にも
困っている・不安に思っている
他人に、
素晴らしいアドバイスが出来なくても
いいんです。
全く同じ経験をしていなくても
よかっです。
応援しているよ、
のメッセージが伝われば
人は大きく勇気づけられるもんです。
お話を聞いてあげるだけでも…
眼を合わせるだけでも…
去り際さよならの時に握手するだけでも…
OK。
特に教育・…
11 months ago
上達へのコツ上手になりたいなら
早く！すぐに！速効！
そんな方法があったら
みんな使っているので
自分が上達している上手に出来る
ことには…なりませんよね。
上手く出来るようになりたいなら、
時間を掛けて
気付いて→次はこう？考えて→試す
回数を繰り返していくしかありません。
だからこそ、
自分がやってきたことを信じられる
(自信)し
今後も「もう少し…
11 months ago
自分を喜ばせるのも仕事
確かに利他･貢献
他人のお役に立つのも大事。
実はもっと大切なのが
自分を喜ばせること、
ではないでしょうか。
一番身近な存在である自分。
いつも頑張ってますよね、
やりたくないこと・面倒くさいこと
逃げ出したい避けたいことも。
真面目な方ほど
他人を優先してしまいがち。
一番近い存在。
ご自身へも一日の終わりに小さなご…
11 months ago
疑似体験の置き換えで一旦満足
欲しい！買いたい！行きたい！
欲が出ている時は感情がいつもより
高ぶり過ぎているかもしれません。
必要無かったかも？買い過ぎたかも？
予算オーバー…なんて例があるように。
そんな時は一旦疑似体験、
したつもりで脳を置き換え満足
しちゃいましょう♪
買い物なら100％買うつもりで
全力で探す
(時間の浪費にならんごと
…
11 months ago
徐々に近付いてる感覚を大事に 夢･成功･幸せ
夢･成功･幸せ幸福と聞いて
何をすぐイメージされますか？
それらの状態が
一気にすぐ手に入ることなんて
ありません。
長く継続していくためにも
「少しずつ近付いている実感」を
肌で感じて参りましょう。
過程、
その途中を楽しめないと我慢出来ずに
諦め止めてしまいます。
モッタイナイ。
そして、
即やすぐにを求めてしまうと
各…
11 months ago
集団と薄く繋がる・突き放す時期も作る
集団に居たり活動したりが
しんどい･きついなぁと感じる時
ありませんか？
殊
日本人は本当に真面目な方が多い。
所属している集団と自分を
同一視し過ぎて自分を軽視･ないがしろに
しているから、かもしれません。
そんな時は
関係ない・どーでもいい・知らんがな、
と距離を置くべく突き放しましょう。
学校クラスの和が乱れよう…
11 months, 1 week ago