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深入探討【女性健康必聽 | 中醫解密乳癌與子宮肌瘤：從「脾經三連律」到「愛自己」的溫柔調理法！】
資料來源: 本會整理
親愛的聽眾朋友們，您是否曾好奇，困擾許多女性的乳癌和子宮肌瘤，在中醫眼中究竟是如何形成的？情緒波動、飲食習慣，甚至身體的「寒氣」，都可能悄悄地影響我們的健康！本集節目，我們特別邀請 癌症關懷基金會董事、古典針灸派傳人 沈邑穎 中醫師，帶我們深入了解女性身心與疾病的奧秘…
9 months, 1 week ago
深入探討【營養師獨家揭秘！修復肝臟、告別脂肪肝必吃3大類食物，重拾彩色人生！】
資料來源: 健康2.0
各位聽眾朋友，您是否常感到疲憊、精神不濟，卻不知道原因？或許，您的肝臟正在悄悄地向您發出警訊！陳冠蓉營養師強調，預防肝癌有三大要訣：挑選天然、高纖食物、充足睡眠，以及定期檢查肝功能。今天，我們就從最重要的「護肝飲食」開始著手！
護肝飲食原則：必吃3大類食物，…
9 months, 1 week ago
【睛彩料理王 親子料理大賽熱烈報名中！】孩子近視率飆高怎麼辦？彩虹蔬食教你吃出「視」界級好眼力！
親子料理大賽／報名連結：https://reurl.cc/MzgdY3
各位關心健康的聽眾朋友、還有各位爸爸媽媽們，大家好！歡迎收聽我們的健康生活節目。今天我們要來聊一個讓許多家長都非常焦慮的議題：孩子的視力健康！
根據最新大型調查結果顯示，臺灣國小三到六年級學童的近視率已經高達 41.…
9 months, 1 week ago
深入探討【解鎖35+逆齡秘訣！告別初老，護眼保肝打造青春體力！】
資料來源: 常春月刊
你是否覺得，過了35歲之後，身體的變化好像比以前更明顯了呢？眼睛不再像以前那麼銳利，偶爾會冒出幾根白髮，甚至體力也大不如前？這些都是專家所說的「初老危機」。
其實，老化下滑的速度在35歲之後會變得更快，從外表就能看出一些變化，像是提早出現老花眼、少許白髮和體力衰退等…
9 months, 1 week ago
深入探討【營養師揭密：由裡到外，吃出你的Q彈水嫩美肌！】
資料來源: 簡鈺樺 營養師
簡鈺樺 營養師今天要聊的主題，絕對讓你眼睛為之一亮、皮膚為之一振！我們將深入探討，如何從「吃」出發，由裡到外吃出美麗！別以為皮膚只有美白那麼簡單，它可是我們身體最重要的防線，對健康扮演著多重角色。
首先，你真的認識自己的皮膚嗎？它可不只一層！我們的皮膚分…
9 months, 2 weeks ago
深入探討【神經科醫師解密：癌友告別失眠、疲倦，重拾抗癌活力！】
資料來源: 本會整理 / 方識欽 醫師
哈囉，各位追求健康的聽眾朋友！今天我們要深入探討一個許多癌友與家屬都非常關心的議題：癌症惡病質 所帶來的挑戰，以及如何破解失眠、厭食與疲倦的困擾，重新找回抗癌的動力與生活品質！
我們的專訪來賓是 永和耕莘醫院 神經內科 主任、也是 癌症關懷基…
9 months, 2 weeks ago
深入探討【手術後吃清淡、喝魚湯不一定對？！營養師揭露6大術後飲食迷思，讓你加速康復！】
資料來源：Fifty Plus
哈囉，各位追求健康的聽眾朋友，歡迎收聽我們的節目！你是不是也曾經聽過，或甚至堅信，手術後就只能吃得清淡，或是多喝魚湯、雞精補身體？今天我們要來打破這些你可能一直誤會的「術後飲食迷思」！
我們特別邀請到 癌症關懷基金會的黃書宜營養師，從專業角度為大家解…
9 months, 2 weeks ago
深入探討【肺癌高發女性多不吸菸？沈邑穎 中醫師用經絡理論為您說明】
資料來源: 本會整理 / 沈邑穎 中醫師
各位聽眾朋友，你們有沒有想過，身邊有些不抽菸的女性朋友，卻得了肺癌，甚至還是最常見的肺腺癌？這聽起來很矛盾，對不對？在現代醫學上可能還在尋找答案，但中醫經絡理論，卻早已為我們指引了方向！
中醫怎麼看肺？「肺經」的重要性
在中醫的觀點，人體…
9 months, 2 weeks ago
深入探討【鳳梨皮別丟！陳月卿私房秘訣：輕鬆降血壓、抗發炎、防癌！】
資料來源: 健康2.0
哈囉，各位熱愛健康的朋友們！我是你們的健康生活製作人。鳳梨產季接近尾聲，但你丟掉的鳳梨皮，可能正錯失一個寶藏！今天，我們要揭開養生達人、癌症關懷基金會董事長 陳月卿 的私房健康秘訣。你相信嗎？那些被我們隨手丟棄的鳳梨皮，透過她的巧手，竟然能變成一款美味又充滿功效的「…
9 months, 2 weeks ago
深入探討【微量元素「硒」真能抗癌？解鎖黃淑惠營養師的健康智慧！】
資料來源: 全癌連
親愛的聽眾朋友，您最近是不是也常常看到許多健康食品標榜含有「硒」呢？這個微量元素究竟是什麼？它真的擁有傳說中的抗癌魔力嗎？今天，我們特別邀請到癌症關懷基金會的資深營養師 黃淑惠 老師，為我們揭開微量元素「硒」的神秘面紗，帶您一同探索它在人體健康中扮演的關鍵角色，以及我們…
9 months, 2 weeks ago