Episode Details

這一首歌，來自台北專班——
張靜怡 營養師的一個溫柔故事。

她在學員討論時，想到了一個小小卻很有力量的點子：「在一個盒子裡，放進一面小鏡子。」

當你失落、疲憊、快撐不下去的時候，
打開盒子，看見的不是別人，
而是那個一直努力走到今天的自己。

「感謝自己，你為自己，一直努力到現在」
原來，最需要被鼓勵的人，從來都沒有缺席。

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歌詞

東北風帶來涼意
一杯咖啡讓人暖心
百貨公司換上聖誕主題
提醒我們來到年底
也許剛經歷過 幾場疲憊的戰役
也許還在擔心 明年未知的難題
沒關係 把它們放在心底
我準備了一份禮物要給你

不是鑽石 也不是巧克力
它裝在禮物盒裡
打開你會發現一片光影
那個無一無二 最珍貴的你

十二個月的快樂 送給你
融化冰封不安的過去
所有希望變成星星
點亮每個夢想 每個奇蹟
十二個月的幸福 送給你
寒風捲走那些不美麗
烏雲悄悄離你而去
留下晴天一樣的笑意

從前總在乎 別人認為的缺點
害怕跌倒 拼命想討好這世界
是歲月教會我 與不完美和解
這份自信 不再需要誰的諒解
這份笑容 帶有一種力量
讓我相信一切都會有轉機
所以 在這特別的季節裡 我想告訴你
請給自己 一份最溫柔的鼓勵

當你失去目標 迷失方向
當你感到失望 放棄夢想
打開它 鼓勵自己
現在開始不再徬徨
別忘記 要多愛自己

十二個月的快樂 送給你
融化冰封不安的過去
所有希望變成星星
點亮每個夢想 每個奇蹟
十二個月的幸福 送給你
寒風捲走那些不美麗
烏雲悄悄離你而去
留下晴天一樣的笑意

祝你聖誕快樂
Merry Christmas


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