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Olha para Ti #47 - Até onde a tua emoção te pode levar? | Podcast | Sandra Rosa
Pensamos.
Falamos.
Mas é a emoção que realmente nos move.Neste episódio do Olha para ti, falamos sobre o papel das emoções na nossa vida e como elas in…
8 months ago
Olha para Ti #46 - O que dizes importa | Podcast | Sandra Rosa
As palavras que usamos todos os dias são apenas sons… ou são ferramentas de criação?
Neste episódio do Olha para ti, refletimos sobre o poder da palav…
8 months, 1 week ago
Olha para Ti #45 - Já alguma vez paraste para observar os teus pensamentos? | Podcast | Sandra Rosa
Já reparaste como a tua mente está quase sempre em movimento?
Neste episódio do Olha para ti, convido-te a observar os teus pensamentos com mais consc…
8 months, 2 weeks ago
Olha para Ti #44 -Calma no meio do caos | Podcast | Sandra Rosa
Quando tudo à tua volta parece desmoronar, como cuidas de ti por dentro?
Neste episódio do Olha para ti, partilho contigo uma metáfora poderosa, o cen…
8 months, 3 weeks ago
Olha para Ti #43 - As sombras que vivem em nós | Podcast | Sandra Rosa
Olha para ti Podcast | com Sandra Rosa
Há partes de ti que tentas esconder?
Sentimentos “feios” que evitas? Comportamentos que julgas em silêncio?
Neste…
9 months ago
Olha para Ti #42 - O que te incomoda no outro... pode estar em ti | podcast | Sandra Rosa
Olha para ti Podcast | com Sandra Rosa
Já ouviste falar do efeito espelho?
Neste episódio, partilho contigo o que é este conceito tão transformador e c…
9 months, 1 week ago
Olha para Ti #41 - A minha jornada no autoconhecimento, sem filtros nem fórmulas | Podcast | Sandra Rosa
Neste episódio do Olha para ti, partilho contigo a minha história com o autoconhecimento — como tudo começou, o que me levou a olhar para dentro, e d…
9 months, 2 weeks ago
Olha para Ti #40 - Como expressar o que sentes sem criar conflito | podcast | Sandra Rosa
Neste episódio, do podcast Olha para Ti, com Sandra Rosa, convido-te a descobrir uma forma mais leve e consciente de comunicar os teus sentimentos — …
9 months, 3 weeks ago
Olha para Ti #39 - O que deixas em 2025... e o que levas para 2026? | Podcast | Sandra Rosa
No último episódio do ano do podcast Olha para ti, com Sandra Rosa, fazemos uma pausa consciente para olhar para 2025 com verdade e abrir espaço para…
9 months, 3 weeks ago
Olha para Ti #38 - O Natal do coração: dar e receber com verdade | Podcast | Sandra Rosa
No podcast Olha para ti, com Sandra Rosa, mergulhamos numa reflexão profunda sobre o verdadeiro sentido do Natal.
Neste episódio, questionamos: estás …
10 months ago