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Olha Para Ti #27 - Foco: Problema ou Solução? | Podcast Sandra Rosa
Olha Para Ti #27 - Foco: Problema ou Solução? | Podcast Sandra Rosa

No podcast Olha Para Ti, com Sandra Rosa, exploramos como o foco pode ser o maior bloqueio… ou o maior superpoder da tua vida.
Sabias que aquilo em qu…

1 year ago

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Olha Para Ti #26 - Expectativas: Como lidas com elas? | Podcast Sandra Rosa
Olha Para Ti #26 - Expectativas: Como lidas com elas? | Podcast Sandra Rosa

Neste episódio do podcast Olha Para Ti com Sandra Rosa, falamos sobre um tema que pesa silenciosamente na vida de todos: as expectativas.

Como lidar c…

1 year ago

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Olha Para Ti #25 – A dor que não era minha | Podcast Sandra Rosa
Olha Para Ti #25 – A dor que não era minha | Podcast Sandra Rosa

Alguma vez sentiste uma dor ou um desconforto que parecia não fazer sentido? 🤔
Neste episódio do Podcast Olha Para Ti com Sandra Rosa, partilho uma ex…

1 year, 1 month ago

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# 24 - Ciúme e Inveja: todos sentem, poucos admitem
# 24 - Ciúme e Inveja: todos sentem, poucos admitem

Já sentiste ciúme ou inveja… e logo a seguir veio a culpa? ✨
Estas duas emoções são universais, mas quase ninguém gosta de as admitir.
No entanto, em v…

1 year, 1 month ago

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# 23 - O poder da frequência das tuas emoções
# 23 - O poder da frequência das tuas emoções

Sabias que cada emoção tem uma frequência e que a tua energia influencia tudo à tua volta? 🌟
Neste episódio vais descobrir como as tuas emoções moldam…

1 year, 1 month ago

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# 22 - Passado, Presente e Futuro: Onde estás a viver?
# 22 - Passado, Presente e Futuro: Onde estás a viver?

Estás a viver presa a acontecimentos do passado ou sempre à espera de algo no futuro para finalmente seres feliz?

Neste episódio vais refletir sobre c…

1 year, 1 month ago

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# 21 - As feridas que não vês… Mas que os teus filhos sentem
# 21 - As feridas que não vês… Mas que os teus filhos sentem

As feridas emocionais que trazemos da infância não desaparecem — muitas vezes transmitem-se inconscientemente aos nossos filhos, através de palavras,…

1 year, 2 months ago

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# 20 - Desconecta do Mundo, Reconecta Contigo
# 20 - Desconecta do Mundo, Reconecta Contigo

Estás de férias, mas será que a tua mente também está?
Neste episódio descobres como desligar de redes sociais, notícias e estímulos constantes pode t…

1 year, 2 months ago

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# 19 - Pele radiante pós-exposição solar: O segredo do meu bálsamo natural
# 19 - Pele radiante pós-exposição solar: O segredo do meu bálsamo natural

Depois de um dia ao sol, a tua pele merece cuidado, conforto e regeneração natural.
Neste episódio partilho contigo uma receita fácil, segura e eficaz…

1 year, 2 months ago

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# 18 - Celebra os pequenos avanços para conquistar grandes mudanças
# 18 - Celebra os pequenos avanços para conquistar grandes mudanças

Queres mudar a tua vida sem pressão nem metas inalcançáveis?
Descobre neste episódio como celebrar cada pequeno passo pode aumentar a tua motivação, c…

1 year, 2 months ago

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