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Olha para Ti #34 - Valores pessoais: a bússola da tua vida | Podcast | Sandra Rosa
Já te sentiste perdida, como se algo dentro de ti dissesse “isto não é o caminho”?
Este episódio é para ti. Neste novo episódio, mergulhamos no poder …
9 months, 2 weeks ago
Olha para Ti #33 - Quando está tudo no lugar, menos tu! | Podcast | Sandra Rosa
Quando está tudo no lugar... menos tu!
Este episódio do podcast Olha para Ti, é um convite a olhar para o teu espaço e perceber o que ele esconde sobr…
9 months, 3 weeks ago
Olha para Ti #32 - Desapegar com consciência | Podcast | Sandra Rosa
Já te aconteceu saíres de um lugar difícil achando que o problema tinha ficado para trás…
mas percebes, mais tarde, que o verdadeiro peso ainda vivia …
9 months, 4 weeks ago
Olha para Ti #31 - Acne: quando a pele grita o que o coração cala
No novo episódio do podcast Olha para Ti, a mentora Sandra Rosa conduz-te numa reflexão poderosa sobre o acne, mais do que uma questão de pele — uma …
10 months ago
Olha para Ti #30 - Intestino: o espelho das tuas emoções | Podcast Sandra Rosa
O intestino é muito mais do que um órgão físico: é um espelho das tuas emoções e da forma como vives a vida.
Aquilo que absorves, o que rejeitas e o q…
10 months, 1 week ago
Olha Para Ti #29 - Liberta o que sente: o poder de expressares as tuas emoções
Há emoções que o corpo não esquece.
Frustração, raiva, tristeza, indignação — quando não as expressamos, o corpo guarda, acumula e transforma em peso,…
10 months, 2 weeks ago
Olha Para Ti #28 – Torcicolo: o que o teu pescoço te quer dizer? | Podcast Sandra Rosa
Neste episódio do podcast Olha Para Ti, vou falar sobre o torcicolo e as dores no pescoço — e sobre o que estas mensagens do corpo realmente querem d…
10 months, 3 weeks ago
Olha Para Ti #27 - Foco: Problema ou Solução? | Podcast Sandra Rosa
No podcast Olha Para Ti, com Sandra Rosa, exploramos como o foco pode ser o maior bloqueio… ou o maior superpoder da tua vida.
Sabias que aquilo em qu…
11 months ago
Olha Para Ti #26 - Expectativas: Como lidas com elas? | Podcast Sandra Rosa
Neste episódio do podcast Olha Para Ti com Sandra Rosa, falamos sobre um tema que pesa silenciosamente na vida de todos: as expectativas.
Como lidar c…
11 months, 1 week ago
Olha Para Ti #25 – A dor que não era minha | Podcast Sandra Rosa
Alguma vez sentiste uma dor ou um desconforto que parecia não fazer sentido? 🤔
Neste episódio do Podcast Olha Para Ti com Sandra Rosa, partilho uma ex…
11 months, 2 weeks ago