Podcast Episodes

させられる・押し付けられると何でも嫌になる1 勉強＆仕事

「させられている」と思えば

　・面白くないし

やっていることで

　・身に着くことが少なく

　・忘れるのも早く

もったいないです。

勉強や学びであれば

　・なんで学ぶんだろう？

と理由を考えてみたり

　・いつか必要になるかも？

と今後役立つ可能性に眼を向ける。

仕事であれば

　・もう少し効率良く？早く？

　・別の方法もないか…

2 months, 3 weeks ago

大事な人ほどべたべたくっつかない

この方(人)とは長く

関係を続けたいな…

もしそう思う方が既に居たり

今後出てこられたら、

だからこそしっかり距離を保って

おきましょう。

それは会う・連絡する頻度であったり

見ざる聞かざる言わざるであったり…。

近過ぎるとどうしても

　・期待し過ぎたり

　・余計な言動したり

　・嫌なとこがみえたり

してくるものですから…

2 months, 3 weeks ago

最近手書きで何か書きました？

ここ最近

手書きで字を書いた記憶が

ほぼ無い方へ。

例えば

一緒に住んでいても

なかなか伝えられていない気持ちを

置き手紙にしてみる、

なんてのは如何でしょうか？

友人知人への贈り物する際

一言だけでもいいので

手書きのメッセージを添えてみると

より真心が伝わり易くなります。

うまいこと言ったり

綺麗な字でなくてもいいんで…

2 months, 3 weeks ago

季節の得意不得意で動き出す時間を変える

季節の得意不得意が

ありますか？

不得意な季節は特に

布団ベッドから起き上がるのが

しんどくなります。

意識して早めに動き始めると

バタバタ時間に追われず

余裕を持って一日を始めることが

出来てストレスが減ります。

得意な季節って

思い返してみると

意外に労せず起き上がれて

いないでしょうか？

ギリギリまで横になって

動かさ…

2 months, 3 weeks ago

マイナス変化は必ず起きる 生き抜くスキルを更新していく生き方

小さなころから

たくさんの怪我(けが)や病気(びょうき)

傷ついたり悲しんだり怒ったり…

たくさん経験しますよね。

振り返って無駄だったと

思う方はおられない、はずです。

一つ一つのマイナス変化に

「次はこうしておこう(対策)」

「ここに注意していこう」

などご自身なりの方法を見つけて

きているからでしょう。

これから…

2 months, 3 weeks ago

いやな感情で見るから大きく感じる

きらい・やりたくない・きえろ！

１面倒なこと

も

２合わない人も

いやな感情でみるからこそ

大きく感じるもの。

１

したくないことをやり終えた

解放感・充実感・満足感で

いっぱいの自分を先にイメージ

しちゃいましょう。

２

きらいな人に

居るな・失せろと思い通りに

動かそうとしている自分に気付く

そのあとは

「そんなんもいる」と…

2 months, 3 weeks ago

親子も人間関係 進路や生き方

親子も実は人間関係。

私は他人の時か

それ以上に気を付けた方がいい

人間関係かと思っています。

身近に居るが故にどうしても

１お互い思い通りに動かしたくなり

２そうならないからぶつかりがち

だからです。

もし、

子どもさん方からみて親と合わないと

感じている場合はとにかく早く自立して

実家を出てみること。

お互い距離が出…

2 months, 3 weeks ago

職業を友達付き合いから考えてみる

１友達の数が極端に少ないかも？

２人付き合いはどちらかというと

　嫌い

３一人が好き

なんて自覚がある方へ

(全然あてはまらないよ、

という人に耐性がある方は

このままこちらのページをそっと

閉じて下さい＾＾)

小売りや営業、

電話のコールセンターなど

不特定多数の方を相手にしたり

客数が多い接客のお仕事をされてい…

2 months, 4 weeks ago

指差し確認した方がいいこと三種

よく

　・持ち忘れたり

　・するのを忘れたり

するものや事柄ってありませんか？

もし、

あるとしたら指差し確認を

されてみませんか？

よく電車の運転士がされている

あれ、です。

いつも忙しく慌ただしいのに

忘れっぽい方、

おすすめです。

思いつかれた内容に加えて頂きたいのが

　・外出時の火の元と鍵戸締り

　・携帯電話を持った…

2 months, 4 weeks ago

自分に感動するなんて恥ずかしい？

自分に感動(かんどう)する

この言葉を聞いて

　・恥ずかしい

　・違和感がある

という方。

ひょっとすると

ご自身を褒める経験が足りない

のではないでしょうか。

何もしていない、

全然進んでいない、ようでも

実は毎日生き延びてるだけでも

なんかしら頑張っている証拠。

学校や仕事に行けている？

それなら尚更すごいこと。

誰に認…

2 months, 4 weeks ago