Podcast Episodes
Back to Search
【外食族請進！癌友親曝3年不復胖的外食方法💥】
什麼是飲食黃金密碼(P.V.F.O.C.專屬營養建議)？
P.V.F.O.C.分別代表
P=蛋白質
V=蔬菜
F=水果
O=油脂
C=五穀雜糧
無論是專班或半日班，營養師都會提供學員專屬的飲食分量建議，並且跟著學員的狀況調整。
影片中的學員已畢業三年，她坦言自己討…
1 year ago
【嘴巴爛到不能開口！白血球爆表43萬！「血癌女孩」的逆轉人生，用飲食改變命運、克服化療副作用，順利回歸職場】💥39公斤的她、嘴巴潰爛、食不下嚥，靠這招扭轉人生！| 黃淑惠 資深營養師、洹希
2016年底，胃部不適一度被醫生診斷為「慢性胃發炎」，胃部一直有腫脹感，經過超音波檢查發現脾臟是一般人的10幾倍大。
2017年，擔任媒體專案經理的她，在上海工作時，常常沒日沒夜、睡眠不足，一度出現發燒、水腫、體重暴瘦等症狀，本以為只是太累…直到每週發燒3～4次，回台一檢查，竟確診「慢性骨…
1 year ago
【請問營養師，薑黃要怎麼搭配堅果比較好？】
薑黃怎麼加在豆穀漿？要加多少堅果？
來聽 黃翠華 資深營養師的解說。
#黃翠華 #薑黃 #油脂 #堅果 #精力湯
--
Hosting provided by SoundOn
1 year ago
【營養師，請問「酪梨油」好嗎？】
「請問營養師，我可以吃酪梨油嗎？」
黃翠華 資深營養師為大家解答
#酪梨油 #黃翠華 #好油
--
Hosting provided by SoundOn
1 year ago
【藍莓要買冷凍的，會更營養？】
請問營養師，藍莓要買冷凍的，會更營養嗎？
來聽 黃翠華 資深營養師的解答。
--
Hosting provided by SoundOn
1 year ago
【聽說綠茶很涼，我可以喝嗎？】
綠茶聽說很涼，我可以喝嗎？
一起聆聽 黃翠華 資深營養師來解答。
--
Hosting provided by SoundOn
1 year, 1 month ago
【如果要保護肝臟，喝咖啡要即溶，還是現泡咖啡豆比較好？】
黃翠華資深營養師表示，喝咖啡也有護肝的效果，哪一種咖啡比較有效？
#即溶咖啡 #黃翠華 #營養師 #現泡咖啡 #咖啡豆
--
Hosting provided by SoundOn
1 year, 1 month ago
【必看！每2人就有1人中標！護肝行動 人人有責！你不知道的健保app神功能】
🎥收看直播 https://www.youtube.com/watch?v=Cj5Fi8gYMvs
📍台灣竟有每2人就有1人罹患脂肪肝，而你可能沒想到，孩子竟可能是高風險族群之一！
📍不喝酒也可能得肝病？肝病「無聲無息」找上門，你準備好了嗎？
📍「健保快易通App」不是只能買口罩，居然…
1 year, 1 month ago
【我罹癌了 我很幸運】挺過3次手術、60次放化療，肺癌癌友分享活在當下、二個轉念心法
父親罹癌後，由於是有家族病史的高風險群，我們兄弟姊妹一起去做檢查，沒想到，醫生告訴我——我是那個被診斷出肺癌的人。
「還好是我！」這是我心中第一個想法，因為，我是手足中經濟相對穩定的。
一路上，我遇見了許多貴人。
公司老闆鼓勵我尋求第二意見，讓我遇到很適合自己的治療團隊；
接著，我來到癌症…
1 year, 1 month ago
【「心火、肝火」燒不停？「綠拿鐵、穴道養生」專家大揭密】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院 中醫部主治醫師 沈邑穎 古典針灸派傳人
💟 降心火+肝火綠拿鐵 / 食譜 https://reurl.cc/3MD2MM
🎥觀看直播 https://www.youtube.com/watch?v=fuiZOteJQdA
🔥夏天容易心煩、難入眠、口燥舌乾？
你可能中了「火氣」的陷阱！
癌症關懷基金會董事長 陳月卿 邀請慈濟…
1 year, 1 month ago