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資料來源: 常春月刊

您是否對癌症感到恐懼？儘管醫藥科技發達，但許多癌友仍因治療副作用而食慾不振，導致營養不良，甚至無法完成療程，非常可惜。

現在，癌症已經逐漸被視為一種慢性病，如同高血壓或糖尿病一樣，只要配合治療並調整飲食，就有機會戰勝並預防復發。
本集節目將為您揭露癌症關懷基金會的最新成果報告：透過本會知識長 黃翠華 資深營養師的飲食指導，癌友們在短短 90 天內，就能顯著提升四大關鍵指標！這些指標包括體重控制、三高指數、營養攝取以及整體生活品質的改善。報告結果顯示，即使是肝功能異常、高膽固醇、高血糖或貧血的癌友，在飲食介入後也有明顯進步。

我們將探討基金會知識長 黃翠華 所提出的「抗癌、防癌 3 招 4 式」核心秘訣：

1. 天天開心，保持正向情緒。
2. 選擇天然的尚好，多吃原型食物。
3. 實踐健康 4 式：多樣（飲食多樣化）、適量（不求多，適量就好）、全食物（少吃加工食物）以及健康用油。