Podcast Episodes
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Je weniger du isst, desto schneller nimmst du ab!
Episode 127
Wenn wir schnell abnehmen wollen, versuchen wir oft möglichst wenig zu essen. Klar, denn das Fett soll ja schnell schmelzen, damit wir in die Liebli…
3 years, 8 months ago
Vermeide diese Fehler im neuen Jahr!
Episode 125
Bist du auch jemand, der sich Jahr für Jahr wieder neue Vorsätze macht? Du jedoch schon nach kürzester Zeit merkst, dass du auch dieses Jahr deine Z…
3 years, 8 months ago
Antibiotika - Lebensretter oder Gefahr?
Episode 126
Bist du auch jemand, der sobald er spürt, dass er krank wird, direkt zum Antibiotikum greift? Ganz nach dem Motto „Schaden kann es ja nicht“. Doch w…
3 years, 8 months ago
Nach Weihnachten 5kg leichter! Geht das?
Episode 124
Du kennst es bestimmt auch, die Weihnachtstage stehen vor der Tür und du weiß jetzt schon, dass man wieder zunehmen wird. Das schlechte Gefühl nach …
3 years, 8 months ago
SOS Herpes - Diese Maßnahmen wirken Wunder!
Episode 123
Du kennst es bestimmt auch.. An der Lippe fängt es plötzlich an zu brennen und zu jucken und du weißt schon: ein Herpes ist im Anmarsch! Das passt d…
3 years, 8 months ago
Naschen und dabei Abnehmen - so geht´s!
Episode 122
Würdest du auch am liebsten den gesamten Keksteller voller Spekulatius, Vanillekipferl und Lebkuchen aufessen? Du versuchst dich aber zu zügeln, den…
3 years, 9 months ago
Wichtig zu beachten bei dieser Lungenkrankheit!
Episode 121
Timecodes:
01:05 Wie genau entsteht Asthma? 04:20 Wieso bekommen manche Menschen Asthma? 05:05 Der Verlauf von Asthma und was du tun kannst 06:30 …
3 years, 9 months ago
Ohne Erkältungen durch den Winter - so geht's!
Episode 120
Kaum beginnt der Winter, fängst du dir bei jeder Gelegenheit eine Erkältung ein? Die Nase läuft, der Husten geht nicht mehr weg und du bist einfach …
3 years, 9 months ago
Ständig Sodbrennen? Das steckt in Wahrheit dahinter!
Episode 119
Leckeres Essen kannst du kaum noch genießen, da du genau weißt, was darauf folgt? Sodbrennen ist ein großes Problem, das deine Lebensqualität deutli…
3 years, 9 months ago
Das Geheimnis von Menschen, die gut schlafen
Episode 118
Hast du dich schon immer gefragt, wieso manche Menschen innerhalb von Sekunden einschlafen könne und du gefühlt Stunden brauchst, um endlich zur Ruh…
3 years, 10 months ago