Podcast Episodes
Back to Search
Günstig und gesund - Lebensmittel für jeden Geldbeutel!
Episode 137
Die Lebensmittel werden immer teurer und du fragst dich, wie du deinen Einkauf überhaupt noch stemmen kannst? Auch eine gesunde Ernährung wird bei d…
3 years, 7 months ago
Histaminunverträglichkeit - bist auch du betroffen?
Episode 136
Du hast oft kurz nach dem Essen Bauchschmerzen und dein Kopf schwillt knallrot an? Oftmals kannst du dein Essen gar nicht genießen, weil du schon we…
3 years, 7 months ago
Rheuma - Was du auf keinen Fall essen solltest!
Episode 135
Leidest du auch oft unter Gelenkschmerzen oder Gelenkschwellungen? Damit bist du nicht allein. Der Übeltäter für diese Schmerzen heißt Rheuma und pl…
3 years, 7 months ago
Der wichtigste Nährstoff im Winter!
Episode 133
Kennst du das auch? Deine Erkältung dauert im Winter eine Ewigkeit und du fühlst dich auch danach noch müde und schlapp? Deine Hände sind rissig und…
3 years, 7 months ago
Kaffee ist ungesund!
Episode 134
Mit einem Durchschnittskonsum von 166 Liter pro Jahr, ist Kaffee das Lieblingsgetränk der Deutschen. Doch viele sind sich immer noch unsicher, ob Ka…
3 years, 8 months ago
Mikrowellen zerstören alle Nährstoffe!
Episode 132
Kaum ein Küchengerät ist so heiß umstritten, wie die Mikrowelle. Ganz oben dabei die Aussage, dass Mikrowellen alle Nährstoffe zerstören und es aus …
3 years, 8 months ago
Tiefkühlgemüse ist ungesund!
Episode 131
Schon seit Jahrzehnten hat Tiefkühlgemüse einen schlechten Ruf, weil es nicht "frisch" ist und daher auch angeblich keine Nährstoffe mehr enthalten …
3 years, 8 months ago
Kohlenhydrate nach 18 Uhr machen dick!
Episode 130
Wenn du abnehmen möchtest, darfst du auf keinen Fall nach 18 Uhr noch Kohlenhydrate essen! Am besten nur einen Salat oder eine Gemüsesuppe. Ansonste…
3 years, 8 months ago
Smoothies und Säfte sind gesund!
Episode 129
Anfang des Jahres sind die Kühlschränke wieder voll mit "Abnehm-Smoothies" und Saftkuren. Sie werden als Gesundheits-Produkt verkauft und mit divers…
3 years, 8 months ago
Wir sind ausreichend mit Nährstoffen versorgt!
Episode 128
Immer wieder wird darüber diskutiert, wieso wir nicht einfach alle Nährstoffe über die Ernährung aufnehmen können. Dann bräuchten wir keine Nahrungs…
3 years, 8 months ago