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貴女は、もっとスペシャルでいい
『貴女は、もっとスペシャルでいい』 和顔クリエイターしょーこ.が 貴女に届けるメッセージ ホームページ▼ https://www.wagan-create.com/ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ピラティス #メッセージ --- stand.fmでは、この放送にいい…
5 months, 2 weeks ago
憧れのミニマリストになれない理由
ミニマムな生活が出来れば 色々とシンプルで考えなくて良くて ありとあらゆるものがゴチャつかない…はず しかし どうしても私はミニマリストになれない その理由はきっとたった一つ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ミニマリスト --- stand.fmでは、この放送にいい…
5 months, 2 weeks ago
『死亡リスク』ってなに？←違和感しかない単語なんやけど…
最近よく耳にする『死亡リスク』 え？どういうこと？ リスク回避したら死亡しないとかあるのん？ となりまして… #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #死亡リスク #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://s…
5 months, 3 weeks ago
がんの寛解・完治の違いで入れる保険が限定される😱 -ただいま医療保険見直し中
医療保険加入条件として 健康状態に関する告知があります その告知、がんサバイバーの場合 完治だと入れるけど寛解だとNG🙅♀️ もちろん保険料も変わってくる😇 そんな選択肢を突きつけられて それだけを聞きに診察予約を取って 主治医に会ってきました。 健康な時に保険は入ったほうがいいけど 医療制度も…
5 months, 3 weeks ago
その運動 老けの原因になってませんか？
せっかくやっているその運動習慣 老けの原因になってませんか？ 良かれとやっている運動 時間帯、やり方次第では逆効果 効果を最大限に享受するためのポイント💡 大人女子のうる艶Labo. https://stand.fm/episodes/69d35a276a2d4b52610e0dc5 #ゆるっと健…
5 months, 3 weeks ago
今日から出来る『自分へのおもてなし』 ー心の余裕の作り方
忙しい生活の中で 「お昼ご飯を食べる時間なんてない！」 そう過ごしていませんか？ 時間に追われてイライラして なんだかなーもう！💢の解消方法 「自分を大切に扱う」ための 今日からできる簡単なヒント 是非やってみて💫 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #ピラティス #マイン…
5 months, 3 weeks ago
ガマンをせずに自分を満たす
ロースィーツ専門店petit-lysおぐさんとの対談 結論はいかに我慢をせずに自分を満たすのか？ 誰一人として同じ体を持つ人はいない だからこそ、自分の傾向を知って 我慢をしなくて済む対策を持つ 我慢をしなければストレスにならない ストレスを抱えなければ心にゆとりが出来る コーヒー×はちみつでカフ…
5 months, 3 weeks ago
メンバーシップ開設しました！
本日、メンバーシップを開設いたしました！ standFMで参加いただくことができます✨ フルオープンではお話してこなかった 自分の思考、事業への取り組みや進捗の リアルをお届けしていきます。 不定期配信になりますが、 私に起こる動きと共に 楽しんでいただけると嬉しいです♡ しょーこ.のスタンドエフ…
5 months, 3 weeks ago
○×△で相殺される？食の裏ワザ！ゲスト:おぐさん
ロースィーツ専門店 petit-lys店主おぐさん をゲストにお招きして○×△で何が起こるのか？ 食の裏ワザ？についてお話を伺いました🍫 lowスイーツの何がいいのか？ コーヒーのカフェインの作用に対して 何がどう効果的なのか？などなど 止まらない食の摂り方の話😋 内容盛りだくさんで楽しすぎて喋り…
5 months, 3 weeks ago
体が硬い人は思考も固い(頑固)説は本当なのか！？
カラダが硬いコトと思考の固さ 関係してるのかしていないのか？ ネバネバ星人のみなさま！ 前屈してみてくださーい🙋♀️ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #思考 #ピラティス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/…
5 months, 4 weeks ago