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被爱最好的方式，是敢麻烦对方，为什么不敢于麻烦别人，亲密关系越走越远？
不麻烦彼此，关系也就无从建立。通过“制造麻烦”，打破孤独的玻璃罩子，在越来越丰富的关系之中，疗愈你自己。
同时，你也带给了别人光和热。
不敢麻烦别人，关系反而越走越远？真正亲密的关系，往往是在互相“麻烦”中建立的。
你越怕打扰别人，越容易被忽视。适度求助不是软弱，而是信任和靠近。为什么我们总把“懂事”当…
9 months ago
这十件科学习惯让你越活越年轻，神经科学家分享坚决不做的10件事
Patricia Schmidt在文中写到：作为一名心理学博士兼神经科学家，我热衷于透过专业的视角来观察人类行为。但我发现，许多被大众视为“正常”或“司空见惯”的行为，其实并不符合大脑的最佳运作规律，更好的习惯更有利于你的健康。
衰老就一定变笨？早上睁眼先看手机？靠意志力改习惯？这些常见认知可能都是…
9 months ago
为什么你总在关系里感到疲惫？那些耗尽你能量的“从不是爱”，莫迷失在关系里
真正的爱是彼此照亮，不是消耗自己。为什么你总在关系中疲惫不堪？设立边界后，哪些人会离开，哪些人才值得留下？
要学会设立边界、守护自身能量，接纳真实自我，摆脱付出型生存困境，过滤依赖型关系，最终吸引到尊重、欣赏自己的人，邂逅健康深厚的关系与灵魂伴侣。
02:02 你的边界感受：在关系中的心理游戏中的角色…
9 months ago
揭秘男人在爱情、成长、性情中真实心理，男人自省，女人了解男人
通过此文，揭秘男人在爱情、成长、性情中真实心理，男人自省，女人了解男人。
此篇为《宝贝，揭秘男人对爱、嫉妒与欲望的真相，不仅仅是爱而是深层需求》的摘抄。
完整版简介：
如果一个男人感到自己不被看见，他就会逐渐消失一一在情感上、在身体上，甚至在灵魂里。
这是一场与斯坦福神经科学家 Andrew Huberm…
9 months ago
宝贝，揭秘男人对爱、嫉妒与欲望的真相，不仅仅是爱而是深层需求
如果一个男人感到自己不被看见，他就会逐渐消失一一在情感上、在身体上，甚至在灵魂里。
这是一场与斯坦福神经科学家 Andrew Huberman的深度对谈，他从大脑与心理机制的角度，解析了男人在爱情、嫉妒、性与色情中的真实心理。
完整视频整体接近两个小时，这些完整内容整理成完整的中文版本，求知行囊阅览室…
9 months ago
不追他人定义的成功：40岁总结的这40条建议，让你活成自己的光
四十岁回望人生，给二十岁的自己四十条忠告：目标、健康、自律、责任、行动、关系、成长……
你每天的选择，就是你一生的模样。
别追别人的山，走自己的路。
02:06 行动起来，掌控你的人生：个人责任与习惯的力量
04:11 全心全意的陪伴与深刻的彼此理解：亲密关系中的注意力礼物
06:11 适应变化，面对失败，…
9 months ago
为什么我们好像永远无法满足？揭秘多世界理论欲望与成长动态平衡
为什么我们好像永远无法满足？
今天推荐Lawrence Yeo的这篇文章，给出了非常珍贵的洞察。
那就是当我们达成原有目标之后，我们会变成了「新版本」的自己。这个「新版本」的自己，对于个人能力的认知，对周边环境的理解，对理想未来的构想，都和「旧版本」有着非常大的不同。
那该怎么办呢？就任由自己的欲望不断…
9 months ago
为什么我们好像永远无法满足？揭秘多世界理论欲望与成长动态平衡
今天推荐Lawrence Yeo的这篇文章，给出了非常珍贵的洞察。
那就是当我们达成原有目标之后，我们会变成了「新版本」的自己。这个「新版本」的自己，对于个人能力的认知，对周边环境的理解，对理想未来的构想，都和「旧版本」有着非常大的不同。
那该怎么办呢？就任由自己的欲望不断膨胀吗？
满足感为何总在达成目…
9 months ago
为何你总被消耗型人格吸引？“他们不爱你，只是爱你的能量”，从自我疲惫到能量充盈
为什么有人聊完让你神清气爽，有人却把你掏空？荣格说：你反复遇到的消耗型关系，其实是内心未愈合的伤口在说话。
生活中，总有些人和事像黑洞般消耗你的情绪与精力。你越解释，越陷入纠缠；你越在意，越被牢牢困住。
学会不喂养烂人烂事，把有限的能量收回，投入到值得的人和事，才是自我成长的关键。
看清这三种心理机…
9 months, 1 week ago
我们购买的不是产品，而是未来更好的自己！好产品没人买底层逻辑
商业底层逻辑是帮客户买到 “更好的自己”，而非单纯售卖产品功能。
直到有一天，我的客户Eric的话点醒了我。他说:"我并不关心你的方法，你的产品有多棒我只想知道用了之后我会变成什么样的人。"那一刻我才意识到，我一直在犯一个根本性的错误。
做产品 / 创业需跳出功能堆砌误区，以用户需求为核心，通过明确用…
9 months, 1 week ago