Podcast Episodes

三十不立又如何？30 岁的成功，从来不是和别人比而是超越自己

“30岁了，一切都没有变好”？

人到三十，一切就会变好吗？要求所有的花在同一天开放，是对人尊严的冒犯。

杜素娟教授，从多方面阐述这个问题。

01.社会时钟：统一的时间表和统一的成功的标准，人生是一个固定的模板；

02.长者社会：年轻人该怎么活，解释权从来不在年轻人手里，在长辈手里。他们是社会时钟、成功标准…

9 months, 2 weeks ago

Facebook前产品总监Julie Zhuo：如何思考你的职业生涯

“我已退出职场，但我的故事仍在流传。”

这句话生动描绘了今天故事主人公的职场轨迹。从实习生到副总裁，Julie Zhuo的职场生涯充满了传奇色彩。

斯坦福名校毕业后，Julie Zhuo加入了Facebook，并在此实现了从实习生到副总裁的华丽转身。

此篇内容，讲诉了她的职业成长的核心密码：主动规划 +…

9 months, 2 weeks ago

为什么你买的越多，活得越累？原来一切消费都存在两次支付

为什么你买的越多，活得越累？原来一切消费都存在两次支付，跳出消费的隐形代价。

为什么一次消费要付两次钱？如果你也有这样的问题，这篇文章的作者就给了答案。

加拿大的 David Cain 在文章中抛出一个发人深省的观点：所有物品都存在 “双重支付”—— 首先花钱购入，接着还要投入时间与精力使用维护，而后…

9 months, 2 weeks ago

性吸引会消失，但精神吸引不会，读懂男女需求，告别错爱循环

性吸引会消失，但精神吸引不会，读懂男女需求，告别错爱循环。

每个人其实都是带着自己的成长经历、带着自己过去的一些伤痛、带着自己渴望被爱的方式、带着自己想要的安全感的模式走进关系的。

但是很少有人真的会去说，我有哪些期待，我有哪些需要，我有哪些底线。

很多人以为这些事情都可以以后再谈，但是往往到那个时候已…

9 months, 2 weeks ago

感情里总爱错人？从需求匹配到忠诚管理，解锁健康感情的底层逻辑

此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，建议购买整个专题。

求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 

内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。

内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知。

“如果一…

9 months, 3 weeks ago

凯文·凯利：你不用取悦所有人，拥有1000个铁粉就足以养活自己

不需要百万粉丝，只需要1000个超级粉丝，就能让你的热爱成为养活自己的事业。

真正决定收入的，从来不是“粉丝总量”，而是最忠诚的那群人。

“1000个铁粉”理论最早由凯文·凯利在2008年的一篇博客中提出，他认为普通人只要拥有1000个忠实的粉丝，就足以养活自己。

十几年过去了，我们从“流量野蛮生长”走…

9 months, 3 weeks ago

只有做你自己，爱你自己的时候，才能吸引真正爱你的人

阿德勒说过：“只有你是你自己的时候，才能吸引真正你喜欢的人。”

我们总担心自己不够好、不够完美，可真正打动人的，恰恰是那份真实与独特。

每一个出现在你生命中的人，其实都是一面镜子。他们映照出你内心尚未疗愈的创伤，以及你潜意识中根深蒂固的信念。

感情中重复受伤的根源是自我认知与接纳不足，潜意识、童年有条件…

9 months, 3 weeks ago

“我爱上的那个人已经变了”，把关系危机变成亲密升级契机

“每段关系都在成长，就像人一样，会随着时间而不断演变。”

长期关系中伴侣因个人成长、外部环境及压力等发生变化是正常现象。

关键在于通过自我反思识别变化，以开放坦诚的沟通理解彼此，区分表面与核心变化，用小仪式感重建亲密。

若出现持续疏离、价值观分歧等情况，需警惕关系适配性，必要时寻求专业帮助，接纳变化可让…

9 months, 3 weeks ago

远离成年人的10种“塑料友谊”，成年人友谊经营术，守护真正对你好的人

在之前我们分享的Tim Urban的内容中，讲了如何选择适合自己的职业和人生伴侣，而在今天的这篇内容中，主题为如何选择自己的朋友，作者把“友谊”从模糊的感觉拆解成一个可被观察和衡量的结构。

他用“友谊之山”和“友谊四象限”两个模型，帮我们更清楚地理解。

本文围绕成年人友谊展开，指出成年后友谊更重质量需…

9 months, 3 weeks ago

硅谷创业教父：真正的致富关键不是运气，而是“可测量性”和“可放大性”

保罗·格雷厄姆说，每一个靠自己白手起家的人，都是处于一个可衡量和有杠杠的状态。

这两个特征需要同时具备。如果只有可测量性，那计件工人就具备了。因为缺少可放大性，计件工人以再快的速度完成工作，也只能获得一到两倍的回报 —— 依然很低。

保罗・格雷厄姆提出致富需兼具可测量性（业绩可量化、与收入挂钩）与可放…

9 months, 3 weeks ago