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为什么有人聊完让你神清气爽，有人却把你掏空？荣格说：你反复遇到的消耗型关系，其实是内心未愈合的伤口在说话。

生活中，总有些人和事像黑洞般消耗你的情绪与精力。你越解释，越陷入纠缠；你越在意，越被牢牢困住。

​学会不喂养烂人烂事，把有限的能量收回，投入到值得的人和事，才是自我成长的关键。​

看清这三种心理机制，学会设界、觉察、补能，别再被“能量吸血鬼”拖垮。

02:02 探索人际关系中的心理能量流动：如何应对能量消耗型人格？

04:03 能量消耗型人格：如何察觉并摆脱吸血鬼般的人际关系？

06:04 为何我们会反复遇到困扰自己的人际关系？——荣格心理学的视角

08:09 探索人际关系中的能量消耗：荣格心理学的见解与建议

10:11 关系中的能量消耗：荣格的理论与实践建议

本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。