Podcast Episodes
Back to Search
Как переживать бессилие (когда не можешь ничего изменить).
Season 1 Episode 38
Бывают такие моменты, когда просто не остаётся сил. Ты всё уже попробовал, всё сделал, а внутри пусто. И вот это чувство: «я больше не могу» - пугает…
7 months, 3 weeks ago
Вот почему ты не позволяешь себе жить лучше.
Season 1 Episode 37
Мы слишком долго жили так, будто счастье - это приз за страдания.
Что сначала надо «всё пережить», «всё доказать», «всё заслужить», а потом - можно бу…
8 months ago
Как перестать себя ругать и гнобить?
Season 1 Episode 36
В этом выпуске говорим о том, почему мы так любим себя ругать и гнобить. Откуда берётся этот внутренний голос, который твердит: «Ты опять всё сделал …
8 months, 1 week ago
Почему у меня не получается зарабатывать больше?
Season 1 Episode 35
Почему я много работаю, учусь, стараюсь, а дeнег всё равно мало? Что мешает зaрабатывать больше? И правда ли, что дело только в экономике и обстоятел…
8 months, 2 weeks ago
Почему я до сих пор одна? Отвержение.
Season 1 Episode 34
Ты не боишься отношений. Ты боишься быть отвергнутой.
Именно этот страх часто не даёт нам идти на свидания, открываться, быть уязвимыми и строить наст…
8 months, 3 weeks ago
Почему люди врут. Ложь - защита?
Season 1 Episode 33
В этом выпуске мы поговорим о том, что стоит за ложью, почему мы врем и как это отражается на нашем восприятии мира и близких людей. Ложь - это не вс…
8 months, 4 weeks ago
Как отпустить то, что отжило? (отношения, дружба, работа)
Season 1 Episode 32
Мы часто держимся за то, что уже давно не живое. За отношения, которые изжили себя. За работу, которая выжала все силы. За дружбу, где давно нет тепл…
9 months, 1 week ago
Предназначение - это миф.
Season 1 Episode 31
В этом выпуске мы разбираем один из самых популярных и самых опасных мифов современности - идею «великого предназначения».
Мы поговорим о том:
почему п…9 months, 1 week ago
Сепарация: я до сих пор не отделилась?
Season 1 Episode 30
Почему мы чувствуем себя взрослыми, но внутри всё ещё ищем маминого одобрения?
Почему даже в 30-40 лет бывает сложно сказать «нет» родителям без чувст…
9 months, 3 weeks ago
Я порчу отношения. Тревожный тип привязанности.
Season 1 Episode 29
Часто переживаете, когда партнер не отвечает на сообщение, тревожитесь, когда он молчит или проводит время один? В этом эпизоде мы говорим о тревожно…
9 months, 4 weeks ago