Podcast Episodes
Back to Search
Подумаю об этом завтра. Прокрастинация.
Season 1 Episode 8
Как часто у вас возникает желание забить на все дела и лежать перед телевизором? Почему мы откладываем важные дела? Это лень, страх или хитрый механи…
1 year, 2 months ago
Страх перемен. Зона (не)комфорта.
Season 1 Episode 7
Почему перемены так пугают нас? Почему, даже мечтая о лучшей жизни, мы боимся сделать первый шаг?
В этом выпуске мы обсудим, почему наш мозг сопротив…
1 year, 3 months ago
Стыдно? Ну и ладно!
Season 1 Episode 6
Стыд – это чувство, которое знакомо каждому. Оно заставляет нас краснеть, прятаться и прокручивать в голове неловкие моменты из прошлого, даже если с…
1 year, 3 months ago
Зачем тебе вообще эти цели?
Season 1 Episode 5
Хочу, но не делаю: в чем подвох?
Терпеть не могу все эти модные темки, из серии : ставить цели, подводить итоги года, расписывать план на 5 лет вперёд…
1 year, 3 months ago
Синдром самозванца. Когда все вокруг лучше тебя.
Season 1 Episode 4
Бывало ли в вашей жизни такое, что сравнивая себя с другими, вы думали, что вы хуже? Что сейчас зайдет кто-то более умный, сильный, знающий, более ин…
1 year, 3 months ago
Тревога. Друг или враг?
Season 1 Episode 3
В этом выпуске мы разбираем, что такое тревога, как она проявляется в нашей жизни и какие техники помогают справляться с ней.
Мы погружаемся в тему т…
1 year, 4 months ago
Ошибка = жизнь.
Season 1 Episode 2
Выйди уже из комнаты, и соверши ошибку. Рискни жить.
Честный разговор о страхе начинать что-то новое, действовать, жить! Почему ошибаться - необходим…
1 year, 4 months ago
Уверенность в себе. Где ее найти?
Season 1 Episode 1
Говорим о причинах неуверенности, о мифах, связанных с уверенностью, и разберемся, где ж ее все таки взять, чтобы жилось хорошо.
Никакой воды, шаманст…
1 year, 4 months ago