Podcast Episodes
Back to Search
Как детские чувства управляют твоими взрослыми решениями?
Season 2 Episode 17
Мы стали взрослыми, построили свою жизнь, но почему в самые важные моменты жизни мы вдруг реагируем как испуганные дети?
Почему стратегии выживания, …
7 hours ago
Всё знаю и понимаю, но от этого не легче.
Season 2 Episode 16
Почему, несмотря на то, что человек знает очень много о своих особенностях, чувствах, и других данностях, эти знания не облегчают состояние? Почему, …
3 days, 12 hours ago
Я неинтересная. Когда кажется, что все интереснее тебя.
Season 2 Episode 16
Чувство, когда кажется, что вокруг все какие-то живые, наполненные, яркие, а ты будто пытаешься дотянуться до них изнутри своей пустоты.
В этом выпуск…
2 weeks ago
Страх быть брошенным: откуда он и что с ним делать?
Season 2 Episode 15
В этом выпуске говорим о страхе быть брошенным: откуда он берётся, как незаметно управляет нашими решениями и почему иногда мы сами разрушаем именно …
3 weeks ago
Избегающий тип привязанности. Почему он уходит, когда ты приближаешься?
Season 2 Episode 14
Почему одни люди отталкивают именно тех, кого любят?
Почему близость вызывает тревогу, а одиночество - облегчение?
И можно ли вообще построить отноше…
4 weeks ago
Как перестать бояться своих же желаний?
Season 2 Episode 13
Иногда страшно не только действовать, страшно даже хотеть.
Как будто желание автоматически делает тебя уязвимым: вдруг не получится, вдруг будет больн…
1 month ago
Постоянно подстраиваюсь под других, а какой я на самом деле?
Season 2 Episode 12
В этом выпуске говорю про внутреннего "хамелеона".
Про то, как формируется привычка подстраиваться.
Почему это не слабость, а очень точная стратегия вы…
1 month, 1 week ago
Почему мы держимся за свои проблемы?
Season 2 Episode 11
Почему мы держимся за то, что делает нам плохо? Почему не уходим, не меняем, не начинаем, даже когда понимаем, что пора?
Вторичные выгоды - те скрытые…
1 month, 2 weeks ago
Ты не одна, но почему так одиноко? Одиночество среди людей.
Season 2 Episode 10
Самое странное одиночество - это не когда ты одна, а когда рядом есть люди, есть общение, но внутри всё равно пусто и холодно.
Говорим про одиночество…
1 month, 3 weeks ago
Как перестать сравнивать себя с другими и чувствовать себя от этого хуже?
Season 2 Episode 9
В этом выпуске рассуждения о том, почему сравнение с другими так сильно бьёт по самооценке, откуда берётся это вечное чувство "я хуже" и почему ты ка…
2 months ago