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Reconecta con tu magia - Día 329 Año 4
Season 4 Episode 329
Hoy te ayudamos a conectar con esas cosas que más amas de ti, te guiamos para que las detectes si es que no las tienes claras y te acompañamos a celebrar el ser humano tan especial que eres.–
A lo lar…
Published on 1 month, 4 weeks ago
Qué hacer en un día en el que no quieres hacer nada - Día 328 Año 4
Season 4 Episode 328
Hoy reflexionamos sobre los días en los que sentimos un bajón emocional, esos días grises en los que todo cuesta más trabajo y no tenemos ganas de hacer nada. Te compartimos algunos consejos que pued…
Published on 2 months ago
Hazte esta pregunta antes de empezar tu día - Día 327 Año 4
Season 4 Episode 327
Hoy nos tomamos unos minutos para que puedas conectar contigo, detectar qué quieres y necesitas hoy, y buscar formas de consentirte a lo largo del día. Porque el autocuidado también está en las cosas…
Published on 2 months ago
Atrévete a vivir con todo y miedo - Día 326 Año 4
Season 4 Episode 326
Hoy hablamos acerca de cómo a veces dejamos de disfrutar de cosas que nos gustan mucho solamente por el hecho de sentir que no las hacemos bien. Reflexionamos sobre soltar la necesidad de perfección,…
Published on 2 months ago
Inicia bien tu semana con estas afirmaciones - Día 325 Año 4
Season 4 Episode 325
Hoy repetimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a recargar energías y confianza para afrontar tu inicio de semana con una perspectiva más ligera y positiva. Que este lunes te recuerde todo lo…
Published on 2 months ago
Frases para volver a creer en ti - Día 324 Año 4
Season 4 Episode 324
Hoy te queremos compartir una serie de afirmaciones que te ayudarán en momentos complicados, especialmente cuando sientas que has perdido la confianza en ti o en tu camino. Estas frases pueden ser un…
Published on 2 months ago
¿Cansancio mental? Esto es lo que tu mente necesita - Día 323 Año 4
Season 4 Episode 323
Hoy recordamos que el descanso no solo es dormir y que necesitamos cuidar de nuestra mente para que pueda llenarse de energía todos los días. El cansancio mental es real, pero también lo son las form…
Published on 2 months ago
Cómo dejar de hacer más difícil lo difícil - Día 322 Año 4
Season 4 Episode 322
Hoy encontramos nuevas maneras de hacerle frente a esas partes de la vida que no nos encantan y reconocemos que no hay nada mejor que enfrentarlas y transitarlas. A veces solo se trata de dejar de ev…
Published on 2 months ago
Volver al presente cuando la mente se adelanta - Día 321 Año 4
Season 4 Episode 321
Hoy te invitamos a que puedas disfrutar del presente, a que dejes de sobrepensar para valorar las pequeñas cosas que te rodean y conectes con lo que está sucediendo en este momento. Este episodio bus…
Published on 2 months, 1 week ago
¿Y si tus miedos también te ayudan a avanzar? - Día 320 Año 4
Season 4 Episode 320
Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial. Todas las personas los hemos sentido en algún momento, y por eso te invitamos a enfr…
Published on 2 months, 1 week ago