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8 Conecta con tus RAÍCES y tu historia - Día 298 Año 5
Season 5 Episode 298
Nuestras raíces viven en muchas partes de quienes somos: las historias que escuchamos, la comida que nos recuerda a casa, las tradiciones que compart…
1 month, 2 weeks ago
Suelta el miedo y ábrete a algo nuevo - Día 297 Año 5
Season 5 Episode 297
Soltar puede ser difícil incluso cuando sabemos que algo ya no nos hace bien. En este episodio hablamos sobre por qué nos aferramos a relaciones, lug…
1 month, 3 weeks ago
Nunca es tarde para cambiar de camino - Día 296 Año 5
Season 5 Episode 296
¿Cómo sabes si la vida que estás construyendo realmente se parece a la que quieres vivir? En este episodio hacemos una pausa para observar dónde esta…
1 month, 3 weeks ago
Cuándo dar una segunda oportunidad - Día 295 Año 5
Season 5 Episode 295
Creer en las segundas oportunidades no significa ignorar lo que pasó ni permitir nuevamente aquello que te hizo daño. En este episodio reflexionamos …
1 month, 3 weeks ago
Qué hacer cuando llega la ANSIEDAD - Día 294 Año 5
Season 5 Episode 294
Cuando aparece la ansiedad, también pueden llegar pensamientos que nos hacen dudar de nosotros, imaginar lo peor o creer que estamos haciendo todo ma…
1 month, 3 weeks ago
Irte también puede ser un acto de amor propio - Día 293 Año 5
Season 5 Episode 293
Hay momentos en los que quedarnos puede pesar más que decir adiós. En este episodio reflexionamos sobre cómo reconocer cuándo una relación, un lugar …
1 month, 3 weeks ago
Eres una persona digna de amor - Día 292 Año 5
Season 5 Episode 292
Que alguien no haya sabido amarte como necesitabas no significa que haya algo malo en ti. En este episodio hablamos sobre esa creencia de ser “difíci…
1 month, 3 weeks ago
¿Intentarlo o quedarte con las ganas? - Día 291 Año 5
Season 5 Episode 291
A veces no existe una señal que nos confirme si deberíamos intentarlo o dejarlo pasar. En este episodio hablamos sobre cómo tomar decisiones cuando e…
1 month, 3 weeks ago
Atrévete a ser quien realmente eres - Día 290 Año 5
Season 5 Episode 290
A veces nos esforzamos tanto por cumplir expectativas, pertenecer o recibir aprobación que podemos terminar alejándonos de quienes realmente somos. E…
1 month, 4 weeks ago
Cómo recuperar la esperanza - Día 289 Año 5
Season 5 Episode 289
Cuando pensamos demasiado en todo lo que podría pasar, es fácil sentir que necesitamos tener nuestra vida resuelta desde ahora. En este episodio habl…
1 month, 4 weeks ago