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Tu vida no tiene que cumplir expectativas ajenas - Día 192 Año 5
Season 5 Episode 192
Muchas veces tomamos decisiones intentando cumplir expectativas, recibir aprobación o demostrar que somos suficientes para alguien más. En este episo…
6 hours ago
La vida está llena de nuevas versiones de ti - Día 191 Año 5
Season 5 Episode 191
A veces nos aferramos tanto a quiénes fuimos o a cómo creemos que debería verse nuestra vida, que olvidamos que cambiar también es parte de crecer. E…
1 day, 6 hours ago
¿Tu corazón realmente está abierto para conectar? - Día 190 Año 5
Season 5 Episode 190
Conectar de verdad con otras personas implica mucho más que estar presentes físicamente. En este episodio, hablamos sobre lo que significa estar emoc…
2 days, 6 hours ago
Descansar va mucho más allá de dormir - Día 189 Año 5
Season 5 Episode 189
A veces dormimos horas y aún así seguimos sintiéndonos agotadxs. En este episodio, hablamos sobre las distintas formas de descanso que existen y cómo…
3 days, 6 hours ago
Amar también significa cuidarte a ti - Día 188 Año 5
Season 5 Episode 188
A veces, en el intento de estar para las personas que amamos, terminamos dejando nuestras propias necesidades al final. En este episodio, hablamos so…
4 days, 6 hours ago
Está bien querer algo diferente - Día 187 Año 5
Season 5 Episode 187
A veces sentimos que hay una forma “correcta” de vivir: cumplir ciertas metas a cierta edad, seguir ciertos caminos o tomar decisiones que hagan sent…
5 days, 6 hours ago
No necesitas hacerlo perfecto para empezar - Día 186 Año 5
Season 5 Episode 186
A veces creemos que exigirnos demasiado nos va a llevar más lejos, pero en realidad puede hacer que nos quedemos estancadxs. En este episodio, hablam…
6 days, 6 hours ago
Aprende a usar tu energía a tu favor - Día 185 Año 5
Season 5 Episode 185
Pasamos demasiado tiempo intentando funcionar igual que los demás, aunque nuestro cuerpo nos diga otra cosa. En este episodio, hablamos sobre los dis…
1 week ago
Preguntas que pueden cambiar tu relación - Día 184 Año 5
Season 5 Episode 184
Dar el siguiente paso en una relación puede emocionar… y también dar muchísimo miedo. En este episodio, hablamos sobre las conversaciones, preguntas …
1 week, 1 day ago
Los acuerdos también sostienen una relación - Día 183 Año 5
Season 5 Episode 183
Hoy hablamos sobre la infidelidad, un tema complejo que puede significar cosas distintas para cada relación. Reflexionamos sobre la importancia de lo…
1 week, 2 days ago