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¿Y si sí sale bien? - Día 268 Año 4
Season 4 Episode 268
Hoy te invitamos a dar ese primer paso que tanto has postergado. A confiar en tu intuición, a dejar de lado el miedo al fracaso y a recordarte que muchas veces el verdadero error es no intentarlo. Po…
Published on 1 week, 3 days ago
Celebra lo lejos que has llegado - Día 267 Año 4
Season 4 Episode 267
Hoy te invitamos a hacer una pausa para mirar hacia atrás, reconocer tus logros y celebrar tu camino. A veces olvidamos todo lo que hemos avanzado, por eso hoy es un buen momento para darte el recono…
Published on 1 week, 4 days ago
Cómo enamorarte de ti un día a la vez -Día 266 Año 4
Season 4 Episode 266
Hoy te compartimos una serie de recordatorios para conectar con tu amor propio y hacerlo parte de tu día a día. Hablamos de formas concretas de cuidarte, rodearte de lo que te hace bien y construir u…
Published on 1 week, 5 days ago
Rompe con la idea de una rutina perfecta - Día 265 Año 4
Season 4 Episode 265
Hoy reflexionamos sobre cómo nuestras rutinas deben ser aliadas, no prisiones. Hablamos de la importancia de mantener la disciplina sin perder de vista la flexibilidad, y de cómo adaptar nuestros háb…
Published on 1 week, 6 days ago
Cómo sobrevivir a un mal día - Día 264 Año 4
Season 4 Episode 264
Hoy hablamos de esos días en los que parece que todo sale mal. Te compartimos herramientas para hacerle frente a los momentos difíciles, sin negar lo que sientes y con compasión hacia ti misma o ti m…
Published on 2 weeks ago
Date permiso de no poder con todo hoy - Día 263 Año 4
Season 4 Episode 263
Hoy te recordamos que no siempre tienes que poder con todo. Hablamos de lo importante que es tomarte un descanso cuando lo necesitas, reconocer tus límites y darte permiso de frenar para reconectar c…
Published on 2 weeks, 1 day ago
¿Vas tarde… a dónde? - Día 262 Año 4
Season 4 Episode 262
Hoy te recordamos que no vas tarde a ningún lado. No tienes que vivir al ritmo de nadie más. Estás justo donde necesitas estar, y eso es suficiente.–
A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast,…
Published on 2 weeks, 2 days ago
Abre espacio a todo lo bueno que viene - Día 261 Año 4
Season 4 Episode 261
Hoy nos abrimos a la posibilidad de que el futuro vendrá lleno de sorpresas y de que lo mejor aún está por llegar.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que le…
Published on 2 weeks, 3 days ago
Puedes parar, el mundo no se va a caer - Día 260 Año 4
Episode 4
Hoy hablamos sobre cómo a veces nos enfocamos tanto en nuestras responsabilidades que olvidamos cuidar de nuestro bienestar. Recordamos que está bien parar, que el descanso también es parte del proce…
Published on 2 weeks, 4 days ago
No todos los días tienen que ser perfectos - Día 259 Año 4
Season 4 Episode 259
Hoy nos damos un respiro y aceptamos que no todos los días tienen que ser extraordinarios. A veces lo más valiente que podemos hacer es escucharnos y vivir el día que nuestro cuerpo y mente necesitan…
Published on 2 weeks, 5 days ago