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No te olvides de quién eres - Día 13 Año 5
Season 5 Episode 13
Hoy vamos a hacer un pequeño viaje al pasado para que recuerdes todo lo que has sido, todo lo que has superado y todo lo que te convierte en la persona increíble que eres hoy.–
A lo largo de estos 4 a…
Published on 1 week, 3 days ago
Confía en ti: todo va a estar bien - Día 12 Año 5
Season 5 Episode 12
Hoy te acompañamos en un ejercicio de calma para ayudarte a soltar el miedo y conectar con tu autoconfianza. Porque dentro de ti están todas las respuestas que necesitas y, pase lo que pase, vas a po…
Published on 1 week, 4 days ago
Haz las paces con tu cuerpo desde la gratitud - Día 11 Año 5
Season 5 Episode 11
Hoy tomamos la decisión de empezar a hacer las paces con nuestro cuerpo para poder verlo como nuestro aliado y no como nuestro enemigo. A través de la gratitud, te invitamos a reconectar con él, agra…
Published on 1 week, 5 days ago
Ya es hora de perdonarte - Día 10 Año 5
Season 5 Episode 10
Hoy te invitamos a dejar atrás la culpa, abrazar tu humanidad y empezar a perdonarte por esas cosas que no salieron como esperabas. Porque equivocarte no te hace menos y mereces avanzar con ligereza …
Published on 1 week, 6 days ago
Merezco una vida llena de amor y calma - Día 9 Año 5
Season 5 Episode 9
Hoy conectamos con las creencias de poco merecimiento que a veces nos llevan a autosabotearnos y a limitarnos de perseguir nuestros sueños. A través de preguntas, reflexiones y recordatorios, te invi…
Published on 2 weeks ago
Empieza tu día agradeciendo - Día 8 Año 5
Season 5 Episode 8
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con el poder de la gratitud. Tómate un momento para reconocer todo lo valioso que ya forma parte de tu vida y usa esa energía p…
Published on 2 weeks, 1 day ago
Para el amor más bonito que he conocido - Día 7 Año 5
Season 5 Episode 7
Hoy te compartimos una carta que puedes dedicarle al amor de tu vida. Puede ser tu pareja, tu mejor amiga, un familiar o cualquier persona que haya dejado una huella en tu corazón. Una carta para agr…
Published on 2 weeks, 2 days ago
Entre el fluir y el plan: cómo elegir según el momento - Día 6 Año 5
Season 5 Episode 6
Hoy te ayudamos a encontrar un balance entre una vida planeada y una vida en la que aprendas a fluir y adaptarte a tus circunstancias. Porque no se trata de elegir un solo camino, sino de aprender a …
Published on 2 weeks, 3 days ago
Ser feliz no es sentirte bien todo el tiempo - Día 5 Año 5
Season 5 Episode 5
Hoy hablamos sobre lo importante que es abrazar todas tus emociones, incluso en los días más complicados. Recordarte que estar triste, enojarte o sentirte frustrada o frustrado también es parte de se…
Published on 2 weeks, 4 days ago
Cómo saber si es tu intuición o tus miedos hablando - Día 4 Año 5
Season 5 Episode 4
Hoy nos tomamos un tiempo para aprender a reconocer el diálogo del miedo para evitar confundirlo con la intuición. Ambos quieren protegernos, pero uno nos guía y el otro nos limita. En este episodio …
Published on 2 weeks, 5 days ago