Podcast Episodes
Back to Search
Di lo que sientes (aunque te dé miedo) - Día 162 Año 5
Season 5 Episode 162
Hoy hablamos de la importancia de expresar lo que sentimos, soltar el miedo a la reacción de otras personas y permitirnos vivir desde un lugar más au…
4 weeks, 2 days ago
No tienes que hacerlo perfecto - Día 161 Año 5
Season 5 Episode 161
Hoy reflexionamos sobre la autoexigencia, de dónde viene y cómo empezar a relacionarnos con nosotras y nosotros desde un lugar más compasivo, sin tan…
1 month ago
Atrévete a ser alguien nuevo - Día 160 Año 5
Season 5 Episode 160
Hoy hablamos de darnos permiso de cambiar, de soltar el miedo a salir de nuestra zona de confort y de confiar en que reinventarnos también es parte d…
1 month ago
El día que te volviste importante para ti - Día 159 Año 5
Season 5 Episode 159
Hoy hablamos de lo importante que es ponerte como prioridad, dejar la culpa a un lado y empezar a construir una vida en la que tú también ocupes un l…
1 month ago
Estar bien sola… y aún así querer a alguien - Día 158 Año 5
Season 5 Episode 158
Hoy hablamos de esa dualidad que muchas veces sentimos: saber que estamos bien por nuestra cuenta, pero aún así desear compartir la vida con alguien …
1 month ago
Las decisiones difíciles también son amor propio - Día 157 Año 5
Season 5 Episode 157
Hoy hablamos de esas decisiones que duelen, pero que te acercan a la vida que quieres. Un episodio para recordarte que elegirte también es un acto de…
1 month ago
Deja de exigirte tanto - Día 156 Año 5
Season 5 Episode 156
Hoy reflexionamos sobre la importancia de tenerte paciencia y respetar tu propio proceso. Un recordatorio de que no tienes que hacerlo todo rápido pa…
1 month ago
Afirmaciones para un gran día - Día 155 Año 5
Season 5 Episode 155
Hoy te acompañamos con una serie de afirmaciones para empezar tu día con motivación, confianza y amor propio. Un espacio para conectar contigo y reco…
1 month, 1 week ago
Volver a empezar también es avanzar - Día 154 Año 5
Season 5 Episode 154
Hoy reflexionamos sobre las segundas oportunidades, especialmente las que te das a ti. Un episodio para soltar el pasado, aprender de lo vivido y rec…
1 month, 1 week ago
Hoy puedes empezar a cambiar tu historia - Día 153 Año 5
Season 5 Episode 153
Hoy reflexionamos sobre esos momentos en los que no te sientes en paz con tu vida y el poder que tienes para cambiar eso. Un episodio para dejar la q…
1 month, 1 week ago