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5 cosas que pueden cambiar el rumbo de tu semana - Día 207 Año 5
Season 5 Episode 207
Hoy compartimos cinco pilares que pueden ayudarte a vivir una semana más presente, ligera y conectada contigo. Un episodio para recordar la importanc…
1 month, 1 week ago
Todo va a estar bien, aunque hoy no lo parezca - Día 206 Año 5
Season 5 Episode 206
Hoy compartimos una serie de recordatorios para acompañarte en esos días en los que todo pesa un poco más. Un episodio para volver a tu valor, confia…
1 month, 1 week ago
Cómo dejar de sentir que vives con prisa - Día 205 Año 5
Season 5 Episode 205
Hoy reflexionamos sobre esa sensación de que el día nunca alcanza y exploramos formas más amables y realistas de organizar nuestro tiempo. Un episodi…
1 month, 1 week ago
Palabras para hacer las paces con tu pasado- Día 204 Año 5
Season 5 Episode 204
Hay experiencias que siguen ocupando espacio en nuestra mente mucho tiempo después de haber terminado. En este episodio compartimos una serie de afir…
1 month, 1 week ago
Pequeñas cosas que pueden devolverte la alegría - Día 203 Año 5
Season 5 Episode 203
La alegría no siempre desaparece, a veces simplemente perdemos contacto con ella entre pendientes, preocupaciones y días que se parecen demasiado ent…
1 month, 2 weeks ago
Los sueños no tienen fecha de caducidad - Día 202 Año 5
Season 5 Episode 202
Vivimos rodeados de expectativas, comparaciones y fechas límite que nos hacen sentir que siempre deberíamos ir más rápido. En este episodio recordamo…
1 month, 2 weeks ago
Pequeños cambios para volver a sentirte viva - Día 201 Año 5
Season 5 Episode 201
Hay momentos en los que la vida se siente repetitiva, como si estuviéramos avanzando en automático y nada nuevo estuviera pasando. En este episodio h…
1 month, 2 weeks ago
Cómo saber cuándo es momento de dejar ir - Día 200 Año 5
Season 5 Episode 200
Las despedidas rara vez son fáciles. Ya sea una relación, un trabajo, un lugar o una etapa de tu vida, soltar algo importante puede despertar miedo, …
1 month, 2 weeks ago
La persona que eres ya es suficiente - Día 199 Año 5
Season 5 Episode 199
A veces nos alejamos tanto de quienes somos que terminamos persiguiendo expectativas, metas y versiones de vida que ni siquiera nos pertenecen. En es…
1 month, 2 weeks ago
Atrévete a abrir la puerta a algo nuevo - Día 198 Año 5
Season 5 Episode 1998
En este episodio exploramos por qué los cambios suelen despertar tantas emociones y cómo podemos escucharlas sin dejar que nos paralicen. Hablamos de…
1 month, 2 weeks ago