Podcast Episodes

Tus sueños pueden ser la chispa que alguien necesita - Día 348 Año 4

Season 4 Episode 348

En este episodio, te invitamos a reflexionar sobre cómo perseguir tus sueños con dedicación y esfuerzo no solo es un acto de amor propio, sino también una forma de inspirar a quienes te rodean. A vec…

Published on 1 month, 1 week ago

Sí mereces amor, incluso en tus días difíciles - Día 347 Año 4

Season 4 Episode 347

Hoy cuestionamos una de las frases más repetidas sobre el amor propio: “nadie puede amarte si tú no te amas”. Reflexionamos sobre lo importante que es apoyarte en tu gente, especialmente en esos mome…

Published on 1 month, 1 week ago

Siempre es buen momento para empezar de nuevo - Día 346 Año 4

Season 4 Episode 346

El día de hoy, te invitamos a reflexionar sobre la belleza que hay en los nuevos comienzos. Este episodio es una oportunidad para dejar atrás los miedos y abrazar con emoción las oportunidades que la…

Published on 1 month, 1 week ago

A quienes han caminado conmigo, gracias - Día 345 Año 4

Season 4 Episode 345

Hoy nos tomamos un momento para agradecer por todas esas personas que se han cruzado en nuestro camino, a quienes ya no están, a quienes siguen a nuestro lado y a quienes están por llegar. Porque la …

Published on 1 month, 1 week ago

Dejar ir también es una forma de amor - Día 344 Año 4

Season 4 Episode 344

Hoy reflexionamos sobre lo difícil —pero liberador— que puede ser dejar ir. Porque cuando sueltas el pasado con amor, puedes reencontrarte contigo y abrir espacio para una nueva felicidad.–
A lo largo…

Published on 1 month, 2 weeks ago

Una vida con sentido empieza con lo que te emociona - Día 343 Año 4

Hoy te invitamos a hacer una pausa para preguntarte qué te hace vibrar de verdad. Reflexionamos sobre cómo encontrar un propósito que te emocione, te motive y te dé sentido cada día.–
A lo largo de es…

Published on 1 month, 2 weeks ago

Tus problemas también importan - Día 342 Año 4

Season 4 Episode 342

Hoy queremos recordarte que no existe un medidor universal de sufrimiento. Que tu dolor no necesita compararse con el de nadie más para ser válido. Que lo que sientes merece atención, cuidado y compa…

Published on 1 month, 2 weeks ago

Elige empezar tu día con calma - Día 341 Año 4

Hoy te invitamos a bajar el ritmo, soltar la prisa y reconectar con la calma del presente. Reflexionamos sobre cómo vivir sin tanto estrés, disfrutando más cada paso de tu camino.–
A lo largo de estos…

Published on 1 month, 2 weeks ago

Una pausa para calmar tu ansiedad - Día 340 Año 4

Season 4 Episode 340

Si estás sintiendo ansiedad, este episodio es para ti. Juntas vamos a respirar, volver al momento presente y recordar que no estás en peligro, que todo está bien, y que tienes herramientas para calma…

Published on 1 month, 2 weeks ago

El amor que mereces sí existe - Día 339 Año 4

Season 4 Episode 339

Hoy te recordamos que mereces un amor presente, bonito y mutuo. Uno que no te haga preguntarte si eres suficiente, sino que te abrace justo como eres y te elija con todo lo que eres.Sí, ese amor exis…

Published on 1 month, 2 weeks ago