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Las apariencias engañan - Día 307 Año 2
Season 2 Episode 307
Hoy reconocemos que la mayoría de las personas solemos construir personajes con tal de encajar en nuestro entorno, por lo que es vital evitar juzgar a la gente por la primera apariencia y hay que ser…
Published on 3 years ago
8 pasos para crear nuevos hábitos - Día 306 Año 2
Season 2 Episode 306
Hoy buscamos formas de poder cambiar nuestros hábitos adoptar nuevos que nos ayuden a sentirnos bien y mejorar nuestra calidad de vida.
En este episodio hablamos de:Nuestros hábitos definen en gran me…
Published on 3 years ago
Hacer las paces con la incertidumbre - Día 305 Año 2
Season 2 Episode 305
Hoy buscamos soltar el miedo a lo desconocido y la necesidad de controlarlo todo para aprender a fluir con la vida y evitar la frustración.
En este episodio hablamos de:Abrirnos a las nuevas posibilid…
Published on 3 years ago
Consigue todo lo que quieres - Día 304 Año 2
Season 2 Episode 304
Hoy te ayudamos a pensar en qué es lo que más quieres en la vida y a buscar formas de hacerlo realidad, principalmente creyendo en ti y en que eres capaz de hacerlo.
En este episodio hablamos de:El po…
Published on 3 years ago
¿Este miedo es tuyo o lo aprendiste? - Día 303 Año 2
Season 2 Episode 303
Hoy reconocemos que algunos de los miedos que tenemos no son nuestros, sino que los aprendimos de alguien más y hablamos de cómo soltarlos.
En este episodio hablamos de:Aprendemos cosas de nuestro ent…
Published on 3 years ago
Preguntas para mejorar la relación con tu cuerpo - Día 302 Año 2
Season 2 Episode 302
Hoy te regalamos una serie de preguntas que te ayudarán a crear un espacio seguro para conectar con tu cuerpo y entender qué necesita de ti.
En este episodio hablamos de:La importancia de escuchar a t…
Published on 3 years ago
5 pasos para dejar de procrastinar - Día 301 Año 2
Season 2 Episode 301
Hoy buscamos las mejores herramientas para dejar de procrastinar y poder hacerle frente a nuestras metas y objetivos.
En este episodio hablamos de:Lo poderoso que es tener una rutinaDividir tus grande…
Published on 3 years ago
En caso de que nadie te lo haya dicho últimamente - Día 300 Año 2
Season 2 Episode 300
Hoy te ayudamos a recordar algunas cosas que pasamos por alto y podemos llegar a olvidar en el día a día, pero que escucharlas pueden ayudarte a vivir tu día desde la luz y el amor propio.
En este epi…
Published on 3 years ago
¿Cómo dejar de huir del conflicto? - Día 299 Año 2
Season 2 Episode 299
Hoy reconocemos que hacerle frente al conflicto puede ser un gran reto, pero buscamos algunas herramientas que nos permitan perderle miedo para poder tener estas conversaciones incómodas pero importa…
Published on 3 years ago
Cinco pasos para enamorarte de ti - Día 298 Año 2
Season 2 Episode 298
Hoy conectamos con nuestro amor propio y buscamos qué cosas podemos hacer en nuestra vida diaria para volver a este lugar y seguirnos enamorando de nosotros mismos.
En este episodio hablamos de:Cómo s…
Published on 3 years ago