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Date permiso de cambiar - Día 18 Año 3
Season 3 Episode 18
Hoy nos permitimos conocer nuevas facetas de nosotros, ver más allá del miedo y dejar que el cambio llegue y haga lo suyo.
En este episodio hablamos d…
2 years, 10 months ago
¿Cómo se ve la dependencia emocional? - Día 17 Año 3
Season 3 Episode 17
Hoy reconocemos cómo se ve la dependencia emocional en una relación, de dónde puede surgir y cómo podemos evitarla para construir relaciones sanas, p…
2 years, 10 months ago
No necesito una relación, pero quiero una - Día 16 Año 3
Season 3 Episode 16
Hoy reconocemos que hay veces que anhelamos estar en una relación a pesar de saber que no necesitamos una para ser personas completas o estar bien.
En…
2 years, 10 months ago
5 formas de demostrarte amor - Día 15 Año 3
Season 3 Episode 15
Hoy recordamos lo importante que es poner en práctica el amor propio para nuestro bienestar y te damos 5 ideas de cómo puedes empezar a hacerlo hoy.
E…
2 years, 10 months ago
Afirmaciones para calmar la ansiedad - Día 14 Año 3
Season 3 Episode 14
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones para poder manejar la ansiedad y empezar a volver a un estado de calma.
En este episodio hablamos de:Tus pensami…
2 years, 10 months ago
No necesitas esconder tus emociones - Día 13 Año 3
Season 3 Episode 13
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2 years, 10 months ago
Cumplir las promesas que te haces a ti - Día 12 Año 3
Season 3 Episode 12
Hoy hablamos de lo importante que es cumplir las promesas y los acuerdos que hacemos con nosotros mismos para poder crear la vida con la que soñamos …
2 years, 10 months ago
Sanar a través de mis relaciones - Día 11 Año 3
Season 3 Episode 11
Hoy buscamos abrir nuestro corazón para que entren personas que nos ayuden a nutrirnos, a crecer y a que la vida sepa más bonita.
En este episodio hab…
2 years, 10 months ago
Dejar ir a alguien más para elegirme a mí - Día 10 Año 3
Season 3 Episode 10
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2 years, 11 months ago
Agradece todo lo que tu cuerpo hace por ti - Día 9 Año 3
Season 3 Episode 9
Hoy tomamos la decisión de empezar a hacer las paces con nuestro cuerpo para poder verlo como nuestro aliado y no como nuestro enemigo a través de la…
2 years, 11 months ago