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Meditación para soltar la tensión y volver a la calma - Día 28 Año 3
Season 3 Episode 28
Hoy hacemos una meditación guiada que nos ayudará a dejar ir el estrés y la tensión para encontrar un estado de calma y relajación.
En este episodio h…
2 years, 10 months ago
Los 5 lenguajes del amor propio - Día 27 Año 3
Season 3 Episode 27
Hoy exploramos los 5 lenguajes del amor y analizamos cómo podemos aplicarlos en nuestro proceso de autocuidado y amor propio.
En este episodio hablamo…
2 years, 10 months ago
¿De qué color son las personas de tu vida? - Día 26 Año 3
Season 3 Episode 26
Hoy reconocemos que cada persona que llega a nuestra vida llega a hacer toda la diferencia con su luz y su brillo y nos detenemos a agradecer la magi…
2 years, 10 months ago
¿Estás disponible emocionalmente? - Día 25 Año 3
Season 3 Episode 25
Hoy exploramos cómo se ven las relaciones cuando las personas están emocionalmente disponibles y cómo podemos abrir nuestro corazón para crear conexi…
2 years, 10 months ago
Amar a otras personas sin descuidarte a ti - Día 24 Año 3
Season 3 Episode 24
Hoy buscamos formas de poder estar para las personas que amamos y acompañarlas en su camino, sin descuidar nuestras propias necesidades.
En este episo…
2 years, 10 months ago
El poder de la gratitud - Día 23 Año 3
Season 3 Episode 23
Hoy conectamos con la magia de la gratitud y sentimos cómo su poder nos ayuda a reconocer todas las cosas maravillosas que tenemos y a abrir nuestro …
2 years, 10 months ago
Los sacrificios del camino hacia cumplir tus sueños - Día 22 Año 3
Season 3 Episode 22
Hoy reconocemos que el camino hacia los sueños puede ser agridulce, porque por un lado está la ilusión de lo que viene, pero por otro lado puede habe…
2 years, 10 months ago
Cómo salir del ciclo del perfeccionismo - Día 21 Año 3
Season 3 Episode 21
Hoy analizamos cómo se ve el ciclo de la perfección, entendiendo que todo surge desde el miedo al fracaso y la sensación de no ser suficientes, para …
2 years, 10 months ago
Cómo vivir desde la tolerancia y la aceptación - Día 20 Año 3
Season 3 Episode 20
Hoy hablamos de cómo podemos cambiar el mundo si vivimos desde la tolerancia y la aceptación para crear relaciones más justas, respetuosas y amorosas…
2 years, 10 months ago
No existen las relaciones perfectas - Día 19 Año 3
Season 2 Episode 19
Hoy soltamos la idea de la perfección dentro de nuestras relaciones y nos permitimos simplemente sentir y abrirnos a crear vínculos genuinos y reales…
2 years, 10 months ago