Podcast Episodes

492 - Non sai mai cosa può nascere da un “perché no?” - con Benedetta Viselli

Tutto è cominciato con una mail: oggetto “Idea di prima mattina”.

Da lì è nata una collaborazione inaspettata, un Book Club internazionale e una storia che parla di coraggio, curiosità e connessioni …

Published on 1 month, 1 week ago

491 - Vuoi cambiare ma hai paura di cambiare? Il paradosso che ti blocca

Ti è mai capitato di non stare più bene in una situazione, ma di restarci per paura di cambiare? In questa puntata parliamo di quel blocco tra il desiderio di cambiare e la paura di farlo e di come u…

Published on 1 month, 1 week ago

490 - Hai troppe idee e non sai da dove iniziare

https://www.bookcitymilano.it/eventi/2025/stefania-brucini-piccoli-cambiamenti

Hai tante idee ma non riesci a scegliere da dove iniziare?

In questa puntata parliamo di paralisi da troppe possibili…

Published on 1 month, 2 weeks ago

489 - Sempre con il fiato corto?

Hai mai avuto la sensazione di avere troppe cose da fare ma senza una direzione chiara?

In questa puntata scoprirai che non serve più tempo, ma più chiarezza e visione. Ti offro un esercizio semplice…

Published on 1 month, 2 weeks ago

488 - E quando l'entusiasmo finisce?

Ti capita di iniziare un progetto con grande entusiasmo e poi, quando la spinta iniziale svanisce, di sentirti subito in dubbio?

In questa puntata parliamo del ruolo dell’entusiasmo: una porta d’ingr…

Published on 1 month, 2 weeks ago

487 - Scrivi a mano: lo dice la scienza

Perché scrivere a mano fa così bene?

In questa puntata parliamo di cosa accade nel cervello quando prendiamo una penna invece della tastiera e di come questo gesto, tanto semplice quanto potente, mig…

Published on 1 month, 2 weeks ago

486 - Se vuoi fare qualcosa, inizia a farla

Quante volte hai pensato che l’occasione giusta non arrivi mai? In questa puntata parliamo di come le opportunità non si aspettano, si creano: si costruiscono con piccoli gesti quotidiani, con costan…

Published on 1 month, 2 weeks ago

485 - Il tempo libero non basta per ricaricarti

Ti è mai capitato di arrivare a lunedì più stanca, stanco di come eri il venerdì?Non è il tempo libero che manca, ma il modo in cui lo vivi.In questa puntata scopri la ricerca sul leisure crafting: l…

Published on 1 month, 3 weeks ago

484 - Quando il lavoro ti chiede troppo

Hai mai avuto la sensazione di lavorare tantissimo… e concludere poco?Email, riunioni, chat, urgenze continue  e la sera ti chiedi dove sia finita la tua giornata.

In questa puntata parliamo di overw…

Published on 1 month, 3 weeks ago

483 - Fiorire significa funzionare al meglio

C’è una teoria che, anche se scientificamente corretta solo in parte, contiene un’intuizione potentissima: per fiorire non serve eliminare le emozioni negative, ma imparare a bilanciarle.In questa pu…

Published on 1 month, 3 weeks ago