Podcast Episodes

Blue Monday: è veramente il giorno più triste dell'anno?

ll terzo lunedì dell'anno viene ormai definito "Blue Monday",ovvero il giorno più triste dell'anno. 

Questa puntata esce lunedì 15 gennaio 2024 e quin…

2 years, 9 months ago

Crea la tua visione

Oggi vediamo insieme quali domande porci per mettere a fuoco la nostra visione

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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shi…

2 years, 9 months ago

Immaginare per realizzare

Corriamo ogni giorno: ci stiamo muovendo nella giusta direzione?

Quotidianità, commissioni urgenti ma non importanti, convenzioni, forme mentis eredit…

2 years, 9 months ago

Estroversi, introversi e felicità

Estroversi, introversi e correlazione con la felicità.

Se ti ricordi nella puntata n. 2 tra le 14 caratteristiche delle persone felici Fordyce inseris…

2 years, 9 months ago

Abbassare le aspettative

Ti è mai capitato di avere aspettative alte su qualcosa, su una giornata, una persona, un evento per poi rimanerne deluso?

Non significa necessariamen…

2 years, 9 months ago

L'appetito per la vita che ci rende ansiosi di iniziare ogni nuovo giorno

Sempre alla ricerca di qualcosa di speciale che dia il significato alle nostre giornate o alla nostra vita, ci perdiamo i momenti che attimo dopo att…

2 years, 9 months ago

Crea la tua morning routine [Productivity Challenge!]

Come inizi le tue giornate?

Se vogliamo essere più produttivi e avere più energia durante il giorno, non possiamo ignorare la prima ora da svegli.

Come…

2 years, 9 months ago

Progetta le tue nuove abitudini

Il mio obiettivo di oggi con questa puntata è in 5 minuti darti le informazioni necessarie per convincerti a instaurare quelle abitudini che ti perme…

2 years, 9 months ago

Non perderti in un bicchier d'acqua. Smetti di preoccuparti.

La chiave per essere felici è preoccuparsi solo di ciò che è importante, invece delle cose insignificanti.

E fin qui ci siamo, facile, così facile che…

2 years, 9 months ago

Le 14 caratteristiche fondamentali delle persone felici

Sai quali sono le 14 caratteristiche fondamentali che le persone felici hanno in comune?

Te le elenco oggi.

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2 years, 9 months ago