Podcast Episodes
Back to Search
80: Jak lepiej zarządzać swoimi emocjami? - Terapeutyczne rozmowy cz.5
Season 1
Dzisiaj rozmawialiśmy o lepszym zarządzaniu swoimi emocjami, napadach paniki, myślach natrętnych i ogólnie o lęku 🥳
🦊 Link do Sprytnej Paczki (promocj…
1 year, 3 months ago
79: Jak zadbać o siebie i swoje poczucie własnej wartości w związku? | Spotkanie w Bonarce 30.07.24
Podczas spotkania w Bonarce w Krakowie 30 lipca 2024 poruszałem takie tematy jak: - jak rozwiązywać konflikty w związku - jak szukać porozumienia, ki…
1 year, 5 months ago
78: Terapeutyczne rozmowy cz.4
Zapraszam na czwartego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳
--------------------------------------
Kurs do odbudo…
1 year, 7 months ago
77: Medytacja: Bezpieczne miejsce - Na lęk i stres
W "Medytacja: Bezpieczne Miejsce" przenosimy się w podróż do wewnętrznego spokoju i równowagi. W świecie, w którym lęk i stres są coraz powszechniejs…
1 year, 7 months ago
76: Terapeutyczne rozmowy cz.3
Zapraszam na trzeciego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳
--------------------------------------Kurs do odbudo…
1 year, 7 months ago
75: Terapeutyczne rozmowy cz.2
Zapraszam na drugiegoo live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳
--------------------------------------
Kurs do odbudo…
1 year, 8 months ago
74: Terapeutyczne rozmowy cz.1
Zapraszam na pierwszego live z serii “Terapeutyczne rozmowy”, gdzie odpowiadam na Twojej pytania 🥳
Podoba Ci się luźna taka formuła spotkań terapeutyc…
1 year, 9 months ago
73: Psychologia "Krzywe linie boga"
Porozmawiajmy dzisiaj o psychologii / psychopatologii bohaterów z świetnego thrillera psychologicznego jakim jest "Krzywe linie boga"
----------------…
2 years ago
72: Techniki terapeutyczne, by zbudować relację
W tym odcinku przedstawiam ci następujące techniki terapeutyczne do zbudowania lepszej relacji z drugim człowiekiem. Są nimi:
empatyczny komentarzempa…
2 years ago
71: Nerwy w las - Recenzja książki
"Nerwy w las" to fascynująca podróż w świat terapii lasem, która odświeża spojrzenie na zdrowie psychiczne i fizyczne. Książka zgłębia naukowo udowod…
2 years ago