Podcast Episodes
Back to Search
70: Ksiażeczka minimalisty - Recenzja książki
Dzisiaj ciekawa bardzo przyjemna pozycja. Życie minimalisty oferuje wiele zalet. Pozwala ono na skupienie się na rzeczach istotnych, redukując nadmia…
2 years, 1 month ago
69: Jak przestać się martwić i zacząć żyć - Recenzja książki
Wartościowy poradnik psychologiczny samopomocowy czy zwykła toksyczna pozytywność? Zapraszam na moją recenzję książki Pana Carnagie :)
Kurs do odbudow…
2 years, 1 month ago
68: Jedzenie emocjonalne i inne podjadania - Recenzja książki
Dzisiaj pozycja dla osób, które mają w zwyczaju podjadać lub zajadać swoje emocje wtedy kiedy nie są realnie głodni i nie potrzebują jeść oraz zmagaj…
2 years, 1 month ago
67: Umysł ponad nastrojem - Recenzja książki
Dzisiaj książka, która jest prawdopodobnie w moich TOP 3 książek terapeutycznych samopomocowych!
Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://s…
2 years, 1 month ago
66: Odwaga bycia nielubianym - Recenzja książki
W dzisiejszym odcinku recenzja bardzo ciekawej książki psychologicznej o rozmowie filozofa z jego uczniem. Niech was jednak nie zmyli słowo "filozof"…
2 years, 1 month ago
65: Psychiatria psychodynamiczna - Recenzja książki
W dzisiejszym odcinku recenzja podręcznika klinicznego dla psychoterapeutów psychodynamicznych, ale nie tylko! Jeśli ciekawią cię koncepcje leczenia …
2 years, 1 month ago
64: Od nurtu psychodynamicznego do poznawczo-behawioralnego
W tym odcinku opowiadam o mojej fascynacji psychoterapią oraz własnej ewolucji jako terapeuty. Rozpoczynam opowieść od moich początków jako zwolennik…
2 years, 1 month ago
63: Jak przepracować schemat wadliwości - Live
Season 1
W dzisiejszym live poruszyliśmy w nim następujące tematy:
✅ Czym jest schemat
✅ Czym jest schemat wadliwości
✅ Jakie są konsekwencje schematu wadliwości…
2 years, 1 month ago
62: Odkryj kim naprawdę jesteś! O odbudowie poczucia własnej wartości - Live
Podczas dzisiejszego Live poruszyłem wiele zagadnień związanych z tym jak budować poczucie własnej wartości. Mam nadzieję, że w jakiś sposób było to …
2 years, 2 months ago
61: O zdrowiu psychicznym z Natalią Baron
Season 1
W dzisiejszym live rozmawiałem z Natalią Baron, która na Instagramie jest jako: @mojapsycholog o zdrowiu psychicznym, dbaniu o swoje potrzeby i profi…
2 years, 3 months ago