Podcast Episodes
Back to Search
139: Eksperymenty na lęk społeczny, które naprawdę działają
Lęk społeczny potrafi zniszczyć relacje, karierę i poczucie własnej wartości. W tym odcinku pokazuję 7 eksperymentów psychologicznych, które pomagają…
2 days, 8 hours ago
138: Dlaczego ciągle się spieszymy
Dlaczego ciągle się spieszymy, nawet gdy nie mamy takiej potrzeby? W tym odcinku wyjaśniam z perspektywy psychologii i terapii schematów, skąd bierze…
6 days, 9 hours ago
137: Dziwne nawyki ludzi z WYSOKĄ INTELIGENCJĄ
Czy naprawdę istnieją „dziwne nawyki”, które zdradzają wysoką inteligencję? Social media uwielbia proste odpowiedzi, ale psychologia… już mniej.
W tym…
1 week, 2 days ago
136: Co Twój ulubiony kolor mówi o Tobie?
Czy twój ulubiony kolor naprawdę mówi coś o tobie? A jeśli tak — to co dokładnie, a co jest tylko internetowym mitem? W tym odcinku, jako psycholog, …
1 week, 6 days ago
135: Zamartwianie konstruktywne i destrukcyjne - Jak je odróżnić
👉 Link do pełnego kursu o tym jak przestać się zamartwiać: https://www.michalbrzegowy.com/kurs-o-zamartwianiu-sie
3 weeks, 4 days ago
134: Jak zatrzymać ATAKI PANIKI - Instrukcja krok po kroku
Atak paniki potrafi wyglądać jak zawał, udar albo „zaraz umrę”. Serce wali, ręce drżą, trudno oddychać, robi się słabo, a w głowie pojawia się jedno …
1 month, 1 week ago
133: Psychologia ludzi, którzy myślą za dużo
Czy masz wrażenie, że Twoja głowa non stop coś mieli a ty się w kółko zamartwiasz?w Że analizujesz rozmowy, decyzje i reakcje innych ludzi tak długo,…
1 month, 1 week ago
132: Jak rozpoznać NARCYSTYCZNEGO RODZICA
Czy mogłeś dorastać z narcystycznym rodzicem? Wiele osób dopiero w dorosłości odkrywa, że w ich domu nie chodziło o miłość i bezpieczeństwo… tylko o …
1 month, 2 weeks ago
131: Jak rozpoznać, że ktoś manipuluje (Ukryty narcyzm)
Ukryty narcyzm potrafi wyglądać jak wrażliwość, czułość i „delikatność”… aż do momentu, w którym zaczynasz czuć się winny, zagubiony i emocjonalnie d…
1 month, 2 weeks ago
130: Dlaczego przyciągasz takich facetów i takie kobiety
Dlaczego przyciągasz takich facetów i takie kobiety? Jeśli masz wrażenie, że ciągle trafiasz na ten sam typ partnerów (niedostępnych, chłodnych, rani…
1 month, 3 weeks ago