Podcast Episodes

大人とは 一人でも楽しめる

一人でも楽しい。

みんなだともっと楽しい、

が自立した大人。

寂しい・ぼっちだと思われたくない、

はひとりよがりになりがちな人の特徴。

一人でも楽しい・楽しめる、

姿勢が基本にあるべき。

へたに群れてると無意識に結構気を

遣ってストレスが増えるだけ。

一人勝手気ままの自由快適さを知っている…

1 year, 8 months ago

大人とは　自考自走で脱指示待ち

今出来る事を

自分で考えて行うからこそ

　・責任をとれる

　・受け身のやらされ感が無い

自立した大人に近付くんです。

言われた事を言われただけやっても

コントロール感が小さいので

何より面白くない、んです。

あふれた情報のように

与えられるのに慣れては

不満ばかりがわいて出てきます。

問題や…

1 year, 8 months ago

大人とは お役に立てる嬉しさを知っている

本当の意味でお役に立てる嬉しさを

知っている自立した大人は

人への尽力後すぐ離れる事が出来ます。

評価や感謝は必ずしも必要ではないし、

自分に還ってくる分のものがあっても

時間が掛かるとわかっているから、です。

自立した大人へ成長段階の方々(子ども)

に対しては

有難う・助かった・嬉しかったの…

1 year, 8 months ago

大人とは 自立

他人・物や受け身の娯楽に

依存しない大人は得します。

自立出来るので

コントロール出来る本当に大事な内容に

時間と労力(エネルギー)を集中投下して

リターンを得られる感覚を積み上げて

いけるから、です。

とはいえ、

全く依存しない…というのも

無理ではあります。

じゃぁどげんするよ？

他人…

1 year, 8 months ago

大人とは 自律

感情の浮き沈みが激しかったり

感情が言い方など外に出やすい人って

少し幼くみえてしまいますよね。

感情、

特に怒りが出ている事に早く気づき

切り替える速度をはやめましょう。

人とのかかわりで出てくるマイナス感情

最初はなかなか制御出来にくいもの。

最初からは出来なくても、

ちょっとだけ相手の…

1 year, 8 months ago

細切れ時間を侮るなかれ

数分から数十分のこまぎれ時間を

活用すると、

自分の成長を実感出来ます↑

入学･資格･昇進試験につきものの暗記もの

はとにかくくりかえし何回も見る事が大事。

先々への考え事やアイデアをメモに

書き出したりするのにも小さな単位の時間が

活躍します。

運動やトレーニングも短時間で

自分の重さを活…

1 year, 8 months ago

嫌われてる?と気になったら2 基本にもどる

もし、

人に嫌われているのがハッキリわかった

としても…

挨拶だけはしておきましょうね↑

相手の中の

認められていない不快感がさらなる

余計な言動に繋がる可能性もありますから。

逆に、

毎回毎日ちゃんと挨拶をしていると

少しずつお互い挨拶出来るようになり

ちょっとした雑談まで出来るようになった…

1 year, 8 months ago

嫌われてる？と気になったら1 自問

あれ？

もしかしてこの人から嫌われてる？

好かれてない？

と気になる時、ありますよね。

そんな時は自問してみて下さい、

”ほんとうにこの人に好かれたいか？”

と。

ほとんどの場合はNO、になります。

ハッキリわかると無意識に好かれようと

不安になっていたモヤモヤが晴れて

気分が楽になりますし…

1 year, 8 months ago

必ず嫌われる

誰かに嫌われたくない、

からの言動は自分から嫌われる。

自分を敵にまわす。

誰でも嫌われる、頭ではわかっていても

無意識に恐れてしまっています。

何回も何度でも自分に伝えて

あげましょう、

嫌われていんだと。

でないと、

自分が相手を不快に思う(遠ざける)

自由も無くなりますもんね＾＾

1 year, 8 months ago

ひま･たいくつ 時間を気にせず過ごせるってゼイタク

敢えて・意図して・わざと

暇ひま・退屈たいくつな時間を作り出して

・時間を気にせず過ごすぜいたくを味わい

・本当に大事な内容に集中没入

して参りましょう♪

幸か不幸か…

すぐに余計な情報を得て暇をつぶせる

なりました。

ただ、

人間の身体は太古からそんなに進化して

いないそうです。

時計が出…

1 year, 8 months ago