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どんな時でも大切な人と連絡がとれるように…
携帯電話の使い方で
注意してほしい点が2つ。
１通信会社の家族割に参加しない
２大切な人の携帯電話番号は暗記しておく
１
数年に一度くらいある通信回線のダウン。
家族割って一見お得感がありますが、
回線がダウンした時に全く連絡が
とれなくなります。
数年に一度くらいならいいかな
と思える方であればOKですが、
それ以外…
1 year ago
謝れるが安心を生む
小さいころから耳にタコ出来るほど
言われる言葉の一つ、
ちゃんとあやまりなさい！
大人になると痛感する
・過ちを認めたくないときがある
けど
・謝れるから信頼される
の板挟み。
大丈夫です。
視野をより広く持てるようになれば
・実力不足を素直に認め
・完璧は無理と自覚
出来るようになります。
自分の不注意・不出来・…
1 year ago
夢、って言葉にふりまわされない 簡単に見つかるか！
学校での授業や講演でよく出てくる
「夢をもちましょう」の夢。
何故か
職業など生活の糧と結び付けて語られる
のが普通になってないでしょうか？
幼児期学童期に興味を持つ内容で
食べていける人なんて正直ごく少数
ですよね。
お金を稼ぐ手段としての夢でなくて
いいんです。
その夢を目指しながら
どんな生き抜く力を育てていくの…
1 year ago
口先だけの大人にならないために
アイドル・俳優などの芸能人、
スポーツ選手や芸術家から
習い事をされているお子さままで。
応援している・好きで見ている人
をもっと身近に感じたい。
すごさをより深く知りたいなら。
１見比べる。
２実際に体験する。
この2つが有効です。
１
学生野球を観たあと
プロ野球観戦をしたとき受けた衝撃から
今回のことをお伝えしたく…
1 year ago
本棚書店が便利
本棚にある本、
どうされてますか？
もしあまり最近お目にかかれて
いないようでしたら、
再会してみませんか？
何らかの理由で残っているっていうのも
何かのご縁。
何回も読んできた本も、
年齢を少し重ねると違った角度から
読めるため、新たな気付きと出会える
かも？
昔読んでいた当時の思い出を
回想しながら楽しむのもアリ♪
了…
1 year ago
目先の小さな楽しみを目指して 生きがい実感
眼の前に小さな楽しみを置き
そこを目指して頑張っていく。
飛び石を飛びながら進むように。
半年一年の中期、数年の長期目標も
一日一日の積み重ねから。
私がよく行うのは
・食事
・お風呂
・睡眠
など、日常の当たり前を楽しみに
頑張ること。
飴ちゃん？
にんじん？
小さな楽しみを眼の前に置きつつ
区切りを入れ、
毎日やれる…
1 year ago
きついしんどいときは眼を閉じて欲しい理由
・身体がだるいな・しんどいな…
・なんか集中力続かんな…
そんな時は是非十数秒くらいでも
眼を閉じて休みを入れてみて下さい。
人間、
視覚からの刺激に反応して
パッと動いたり考え始めている
ことが多いから、です。
ちょっとすきま時間があれば
スマートフォンを触っていませんか？
その時は小さな時間でも
一日積み重なれば数…
1 year ago
人疲れするのが普通
人間って
余計な不要なことを言ったり
したりする生き物…
その他の動物さんたちと違って。
さらに
無意識に私たちが他人の眼を
気にしてしまう。
こちらの思い通りには動いても
くれない。
皆人疲れしてるよな…
そう思えると安心してきませんか？
外からみてると平気そうにみえるだけ。
人疲れしない人はたったの1割10％
はいるみ…
1 year ago
華やかなの人の地味な裏側を想像してみる
アイドル・俳優・スポーツ選手や
音楽家など…
推しや応援したい人が
いる人もいない人も。
テレビ・芸能界・スポーツ・芸術など各界で
華やかな表舞台に立っている人達を見たら
裏側の地味なところも想像してみましょう。
きらびやかなステージに立っている
裏では、練習反復また鍛錬の繰り返し。
おそらく
もうやめたい、と嫌悪が…
1 year ago
お役に立ちたい貢献意欲について
特に仕事において核となる
他人のお役に立ちたいという気持ち。
ただ、
本当にお役に立てたかを
いちいち人に確認が出来ないもの。
仮に一瞬有難う、と言われたとしても。
人は
・忘れる
・変わる
・慣れる
生き物、だから。
利他の行動が他人に届いたかどうか、
はひょっとしたら自己満足で十分
な気がしています。
でないと、意…
1 year ago