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【天下好讀Ep.352】總是莫名感到不安？療癒專家揭「9個簡單技巧」，了解自身內在狀態、為身心充電
你是否曾感到心裡有股揮之不去的不安，持續數天縈繞不散？或是腿部隱隱作痛，不適感一直沒消失？又或者突然感到胸口沉悶，難以釋懷？與身體智慧失聯，使我們在做決定時變得猶豫不決，還經常讓自己陷入僵局或危險的處境卻走不出來，甚至長久以來過著違背心意的生活卻又難以掙脫。不管是處於猶疑、不安或不順遂，身體都一直…
1 month, 3 weeks ago
【悅讀書事圈Ep.44】《哈佛商學院新世代生涯課》：AI時代找工作，四個問題教你「挑對坑」
研究發現，高達75%的人在進入新工作一年內，就發現自己選錯工作。
如果你也曾經歷換了工作才發現不如預期，或對自己的職涯方向感到迷惘，不妨試試《哈佛商學院新世代生涯課》提出的方法。
透過四個關鍵問題，從工作內容、實際體驗、能量因子到能力資產，幫助你更了解自己，避開職涯誤判，找到真正適合發展的方向。
【聽完…
1 month, 3 weeks ago
【請問CEO Ep.75】他用一個麵包讓全世界看見台灣，卻來不及讓母親看見 ft. 吳寶春
吳寶春用麵包讓全世界看見台灣，也是台灣最具代表性的品牌代名詞。一個屏東內埔的自卑小孩，從被批評做的麵包不好吃，到站上巴黎世界麵包比賽的冠軍舞臺。他的麵包之路是從土法煉鋼到感官覺醒，他的成功不只是技術的淬鍊，更是生命韌性的展現。
對吳寶春來說，麵包的世界是寬廣的。他那一雙手不只在揉麵團，更是揉出台灣在…
1 month, 3 weeks ago
【人才戰情室 S2EP20】職場霸凌新法上路：界線、申訴與管理紅線重畫，企業與HR如何應對新風險？ft. 業鑫律師事務所所長 陳業鑫
7月1日起，職場霸凌防治專章正式上路。從申訴機制、調查程序到企業責任，新法不僅重新定義職場中的權力關係，也讓許多企業與HR進入備戰狀態。有人擔心濫訴增加、主管不敢管理；也有人認為，這是台灣職場文化邁向更成熟的重要一步。
究竟什麼情況算職場霸凌？主管要求績效、下班後傳訊息、同事之間的排擠與玩笑，哪些可…
1 month, 3 weeks ago
【管理ON AIR Ep.44】別被責任感綁架！停下來，跨出恢復能量的第一步 ft.王冠翔、蘇絢慧
將「忍耐」視為美德，把「撐住」當作責任，你正在預支自己的未來！你拚命告訴自己「不能倒！」直到筋疲力盡，你才驚覺能量早已透支。
本集節目特別企劃，邀請世界六大馬拉松奪牌選手、「台灣最速總經理」王冠翔，擔任客座主持人，與來賓蘇絢慧諮商心理師跨界對談，教你如何重整心態、替自己「充電」。重新定義你的成功賽道…
1 month, 3 weeks ago
【快樂工作人Ep.249】有才華、夠努力，為什麼還是沒被看見？ft.翁煌德
《穿著Prada的惡魔2》在台上映票房已破1.4億，表現更勝第一集。時隔20年，為何這部片仍討論不斷？關鍵在於劇中角色反映了職場上的不同選擇，會讓你有截然不同的結果。
本集請到台灣知名電影影評人翁煌德，帶我們從四個主要角色身上，照見自己的職場處境。看過電影的人，聽完會有新的理解；還沒看的，聽完直接生…
1 month, 3 weeks ago
【天下好讀Ep.351】總是加班工作做不完？專家親授「POWER爆發法」，讓你生產力翻倍
面對做不完的待辦清單，或事情卡關動彈不得，我們常像是在逆水行舟，明明拚命划槳卻感覺原地打轉、甚至快要滅頂。其實，突破瓶頸不需要無止盡的苦撐，而是需要精準的爆發。美國傳奇創業家、百萬粉絲Podcast節目主持人派特．福林（Pat Flynn）的新作《精實學習法》，教你「強力十下」（Power 10）…
1 month, 4 weeks ago
【悅讀書事圈Ep.43】努力的人會輸給繼承的人？土地與財富的隱形規則
「買不起的未來」正成為許多年輕世代的共同焦慮。
當房價漲幅超過薪資成長，財富差距持續擴大，「努力的人會輸給繼承的人」似乎正在成為現實。
土地深刻影響財富分配，更牽動世代流動與城市發展。高房價背後隱藏許多結構性問題，也讓土地成為現代經濟體系中最重要、卻最容易被忽略的隱形規則。
理解土地，或許就能用不同的視…
1 month, 4 weeks ago
【CEO的修煉場Ep.21】認真生活就是最好的修煉：老爺酒店執行長沈方正40年服務哲學
老爺酒店集團執行長沈方正吃鹽酥雞，會先把每一塊排好、倒一杯酒，一邊看書一邊品嘗。去日本住溫泉旅館，光看早餐的器皿就覺得值回票價。你以為這是講究，他說這是修煉——「就算在玩，我都很認真。認真以後記得，放在身體裡面當養分，工作時就會不斷被觸發。」
這種「認真生活」的哲學，長出了三件事。第一是他對旅行的重…
2 months ago
【管理ON AIR Ep.43】提問後部屬很尷尬？掌握「沉默」的溝通力量，讓部屬說出真心話 ft. 奚永明
當部屬說「不知道」或給出模糊回答時，主管該如何接話才不會變成句點王？
本集邀請到資深管理顧問——奚永明老師，深入探討教練式提問的實戰應對。他將揭開「沈默」背後的積極意義，教你如何運用這段空白讓部屬整理思緒；同時提供80/20、P+X=Y、GROW三大具體的公式法則、引導步驟，教你如何用提問來發展人才…
2 months ago