Podcast Episodes
Back to Search
مدیتیشن تقویت تمرکز و حضور در لحظه🍃
Season 4 Episode 6
در این ایپزود میخوایم با هم تمرکز و توجهمون رو تقویت کنیم و از بدنمون اگاهی بیشتری پیدا کنیم و درد رو در هرجای بدن ارام کنیم.خوب و در لحظه باشید. نام…
4 years, 5 months ago
هدف امروزم: منِ آگاه و آرام با صلح درون🌿
Season 4 Episode 5
در این اپیزود میخوایم برای یک روز جدید هدف گزاری کنیم و روزمون رو آگاه زندگی کنیم.خوب در لحظه باشید.ناماسته
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مال…
4 years, 5 months ago
مدیتیشن مهر و شفقت به خود 💕
Season 4 Episode 4
در این اپیزود میخوایم باهم تمرین کنیم که با خودمون مهربونتر باشیم و احساسات خودمون رو ببینیم و بپذیریم.خوب و در لحظه باشید. ناماسته
عزیزانم اگرتمایل د…
4 years, 5 months ago
خواب آرام زیر آسمان پر ستاره ✨
Season 4 Episode 3
در این مدیتیشن باهم برای یک خواب آرام زیر آسمان پر ستاره آماده میشیم.خوب و در لحظه باشید. ناماسته
عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بد…
4 years, 5 months ago
به افکار منفی نچسب 🦋
Season 4 Episode 2
در این اپیزود میخوایم افکار منفی و مزاحم رو ببینیم و بعد به آرومی رهاشون کنیم و نذاریم زندگیمون رو کنترل کنن.خوب و در لحظه باشید.ناماسته
عزیزانم اگرتم…
4 years, 5 months ago
باران ریلکسیشن🌧️ آرام کردن استرس و اضطراب
Season 4 Episode 1
این اپیزود اول فصل چهارمه. در این فصل میخوایم مدیتیشن های تصویرسازی و مانترا رو انجام بدیم و در این اپیزود با صدای باران استرسها و اضطراب رو رها میکن…
4 years, 5 months ago
فعال کردن چاکرای تاج سر🟣دسترسی به سطوح بالاتری از هوشیاری و آگاهی خردمندانه
Season 3 Episode 8
در این اپیزود به پاکسازی چاکرای هفتم یعنی تاج سر میپردازیم که دروازه ورود به آگاهی خردمندانه و نوع دوستی هست. خوب و در لحظه باشید. ناماسته
عزیزانم اگر…
4 years, 5 months ago
فعال کردن چاکرای چشم سوم🔵خودآگاهی بیشتر, کاهش استرس و کنترل ذهن
Season 3 Episode 6
در این اپیزود میخوایم چاکرای ششم یا چشم سوم روپاکسازی و متعادل کنیم. با تعادل این چاکرا خودآگاهی خودمون رو بالاتر میبریم و کنترل ذهنمون رو در دست میگ…
4 years, 5 months ago
فعال کردن چاکرای گلو🔵 توانایی ابراز احساسات و گفتن حرف دل
Season 3 Episode 6
در این اپیزود میخوایم چاکرای پنجم یعنی چاکرای گلو رو پاکسازی و فعال کنیم تا بتونیم شفاف و صادقانه حرفمون رو بزنیم و احساساتمون رو بروز بدیم.خوب و در …
4 years, 5 months ago
فعال کردن چاکرای قلب🟢توانایی بخشش خود و دیگران, بروز احساسات سرکوب شده
Season 3 Episode 5
در این اپیزود میخوایم چاکرای چهارم یعنی چاکرای قلبمون رو فعال و پاکسازی کنیم و قلبی مملو از عشق و شفقت به خود و دیگران داشته باشیم.خوب و در لحظه باشی…
4 years, 5 months ago