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深入探討【燃脂大解密】別再白喝綠茶！加「這一味」吸收率狂飆 13 倍，讓內臟脂肪燒起來！
新聞來源: 早安健康
你是不是每天都在喝綠茶減肥，卻感覺不到效果？你知道嗎？你辛苦喝下的綠茶，竟然有 80% 的營養成分會被身體浪費掉！ 在本集節目中，我們將揭開綠茶抗癌、燃脂王牌「兒茶素」的秘密，並邀請專家告訴你，只要加入一種廚房常見的水果，就能讓吸收率瞬間翻倍。不論你是想突破瘦身停滯期…
5 months, 4 weeks ago
歌曲「陽光打開一片天」
陽光打開一片天，讓自己成為晴天。
清晨一杯微涼的咖啡
窗外雲在屋頂上排隊
昨天那些走不完的疲憊
被陣陣風吹散在街尾
你說人生不只是妥協
抬頭看看那一點藍
原來心裡還留著空白
等一束光走進來陪伴
陽光打開一片天
照進你我緊鎖的房間
灰塵裡面也有光點
慢慢跳成勇敢的…
6 months ago
深入探討【別再轉發了！中研院耗時10年研發「最強排毒清單」？營養師親自揭開隱藏在謠言背後的代謝真相！】
資料來源:事實查核中心
你是否也在 LINE 群組或社群平台收到過一張宣稱是「中研院努力 10 年才完成」的排毒清單？內容列出地瓜、綠豆、燕麥是排毒前三名，讓你覺得只要照著吃就能百毒不侵？
在本集節目中，我們要帶領聽眾進行一場健康大除謠！首先，中央研究院已經正式澄清，他們從未發布過這份排…
6 months ago
深入探討【別再幫雞蛋「洗澡」了！專家揭露：洗過的蛋反而成了細菌培養皿？】
資料來源: 事實查核中心
從 4 月初至今，台灣各地食安問題頻傳，包括高雄春捲攤與新北食堂的群聚中毒事件，共通點都指向了「沙門氏菌」。大家都在問：到底日常生活中最常吃的雞蛋，該怎麼處理才安全？
關鍵迷思：買回家的雞蛋要先洗嗎？ 許多人習慣把市場買回來的散蛋先水洗再冰，認為這樣才乾淨。但…
6 months ago