Podcast Episodes
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Interviewreihe TRE aus männlicher Perspektive
Season 1
Heute im Podcast gibt es nochmal ein Interview. Stavro und ich kennen uns schon eine Weile und nachdem ich mit seiner Freundin und meiner lieben alte…
5 years, 5 months ago
Innere Sicherheit, wenn das Leben chaotisch spielt
Season 1
Innere Sicherheit. Egal wie viel innere Arbeit wir geleistet haben, wieviel Therapie und Auseinandersetzung, egal wie belastbar du geworden bist, …
5 years, 5 months ago
Wenn Du Dich isoliert fühlst
Manchmal versteckt dich das Leben. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und vielleicht befindest du dich gerade in einer Phase, in der alles stillsteht…
5 years, 6 months ago
Psoas - der Seelenmuskel - Teil 2
Season 1
Ein zweiter Teil über den Psoas - den Seelenmuskel.
Gerade ist dieses Thema nochmal richtig aktuell, durch das viele Homeoffice, das viele Sitzen, Rü…
5 years, 6 months ago
Weiblichkeit und Männlichkeit
Season 1
Unser Körper arbeitet über die Polarität.
In der traditionellen chinesischen Philosophie werden diese Gegensätze als „Yin und Yang" bezeichnet. In de…
5 years, 6 months ago
Sleep Well Einschlafhilfe - beruhigt einschlafen
Season 1
Den Stress mit ins Bett zu nehmen und nachts nicht einschlafen zu können, kann einen wahnsinnig machen!
Ich möchte heute im Podcast ein paar Tipps ge…
5 years, 6 months ago
Selbstachtung
Season 1
Es gibt so viele Wörter die mit "Selbst" – beginnen.
Selbstwertgefühl, Selbstmitgefühl, Selbstakzeptanz, Selbstachtung, Selbstvertrauen, Selbstliebe,…
5 years, 7 months ago
Die emotionalen Benefits von Körperarbeit
Season 1
Die emotionalen Benefits von Körperarbeit sind riesig.
Sie fangen bei einem Gefühl der Entspannung an, einem Gefühl der Friedlichkeit, des bei-sich-s…
5 years, 7 months ago
Wie Du Dir selber die Sterne vom Himmel holst
Season 1
Diese Folge ist mir im Moment besonders wichtig, vielleicht weil mir dieses Thema gerade nochmal so richtig bewusst wird. Nämlich, dass wir als Fraue…
5 years, 7 months ago
Dein Körper ist Dein Zuhause
Season 1
Dein Körper ist dein Zuhause! Darum geht es heute und was dieser Satz für mich bedeutet, vielleicht für dich bedeuten kann.
Ein Zuhause ist ein Ort, …
5 years, 7 months ago