Podcast Episodes
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10 Gefühle, die Du fühlen möchtest
Season 1
Heute geht es noch einmal um Gefühle, um Gefühle diesmal, die Du gerne fühlen möchtest.
Ein Gefühl habe ich ja schon oft als eine Vibration beschrieb…
5 years ago
4-7-8 Atemübung zum Stressabbau - Entspannende Atemtechnik – Parasympathikus aktivieren
Season 1
Heute möchte ich eine Atemtechnik vorstellen, die schnell beruhigen kann, wenn das Stresslevel ansteigt und viele Gedanken im Kopf herumschwirren.
Es…
5 years, 1 month ago
Was hast Du erlebt? vs. Was stimmt nicht mit Dir?
Season 1
Heute möchte ich ein Buch das ich gerade gelesen habe zum Anlass nehmen, um einen gedanklichen Shift zu ermutigen, wenn wir über uns und unsere Verga…
5 years, 1 month ago
Perfektionismus – Angst im Schafspelz
Season 1
Perfektionismus – Angst im Schafspelz ODER Lass Deine größte Unsicherheit Deine Superkraft sein!
Was ist Perfektionismus? Du gibst in jedem Bereich a…
5 years, 1 month ago
Bauchgefühl abtrainiert - Wie Du es zurück erlangst
Season 1
Heute geht es um das Bauchgefühl. Dieses manchmal mulmige Gefühl, das wir bekommen, wenn uns etwas als nicht wirklich richtig vorkommt oder andersher…
5 years, 1 month ago
Emotionale Eigenverantwortung. Erschaffe Dein Gefühl
Season 1
Die heutige Folge geht darum, wie wir absichtlich Gefühle kreieren und hervorrufen können. In uns.
Jedes Gefühl. Kannst du absichtlich in dir entwick…
5 years, 2 months ago
Wie Du Dir die richtige Umgebung schaffst, um zu blühen.
Season 1
Ich möchte heute darüber sprechen, wie wichtig die Umgebung ist, die Erde, der Boden auf dem wir wachsen.
Menschen sind vielleicht die anpassungsfähi…
5 years, 2 months ago
Die Liebe & das Leben. Wovor rennst Du weg?
Season 1
Die Podcastfolge startet mit einer Geschichte aus dem Buch 'Die Wolfsfrau' von Clarissa Pinkola Estés.
Die Geschichte macht es uns verständlic…5 years, 2 months ago
Hindernisse sind Umwege in die richtige Richtung
Season 1
Das Thema der heutigen Podcastfolge: Hindernisse sind Umwege in die richtige Richtung.
Wir alle haben schon etliche Hindernisse auf unserem Weg erleb…
5 years, 2 months ago
Was heißt es, Dich selbst zu mögen? So richtig.
Season 1
Eine gute Beziehung mit dir selber einzugehen fühlt sich vielleicht noch schwierig an, weil du vielleicht ständig Dinge siehst oder fühlst an dir, di…
5 years, 3 months ago