Podcast Episodes
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Progesteronmangel - so bringst du deine Hormone wieder ins Gleichgewicht
Episode 31
Nicht nur deine allgemeine Gesundheit, sondern auch deine Stimmung und deine Fruchtbarkeit werden von deinen Hormonen gesteuert. Schon kleinste hor…
5 years, 5 months ago
Gezielt Fett verbrennen - geht das überhaupt?
Episode 30
Wir Frauen wünschen uns meist an den Oberschenkeln, am Bauch oder auch an den Armen abzunehmen. Männer wollen vielleicht eher den Waschbrettbauch un…
5 years, 5 months ago
Hormonelle Verhütung - diese Nährstoffe könnten dir fehlen!
Episode 29
In den letzten Jahren ist die Anti Baby Pille - bzw. generell eine hormonelle Verhütung stark in die Kritik geraten. Zum einen, weil die Pille mit v…
5 years, 6 months ago
Das richtige Essen nach dem Sport - darauf solltest du achten!
Episode 28
Wenn man sich informiert, scheint es zu dem Thema Essen nach dem Sport unzählige Meinungen zu geben, doch welche ist denn nun die richtige? Wir vers…
5 years, 6 months ago
Nahrungsmittelunverträglichkeiten - was kannst du dagegen tun?
Episode 27
Heute geht es um das Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Denn uns fällt bei unseren Kunden immer wieder auf, dass der Darm Probleme macht und b…
5 years, 6 months ago
Übeltäter Weizen - wieso das Getreide so ungesund ist
Episode 26
Weizen ist eine der weltweit am meisten konsumierten Getreidesorten. Man findet ihn in Brot, Nudeln, Keksen, Cornflakes und vielen weiteren Produkte…
5 years, 6 months ago
Sportlich durchstarten - 11 Tipps für deinen Erfolg!
Episode 25
Heute sprechen wir über das Thema Motivation. Und noch genauer, wie du dich motivieren kannst, um sportlich richtig durchzustarten! Ja, wir kennen a…
5 years, 7 months ago
Cellulite bekämpfen - was hilft wirklich?
Episode 23
Laut Studien leiden 80-90% aller Frauen nach der Pubertät an Cellulite. Oft schlägt die Industrie genau aus diesem Problem ihren Profit und verkauft…
5 years, 7 months ago
Abnehmen ohne Sport - Mythos oder Wahrheit?
Episode 22
Viele Menschen sind immer noch der Ansicht, dass sie entweder eine knallharte Diät durchziehen, oder täglich 2 Stunden auf dem Crosstrainer verbring…
5 years, 7 months ago
Sinnvolle Vorsätze - für ein erfolgreiches neues Jahr!
Episode 20
In der heutigen Folge wollen wir mit dir das Jahr 2020 abschließen und mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten. Schon mal vorab: Damit meinen wir…
5 years, 8 months ago