Podcast Episodes
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Was hilft gegen Stress? Die 4 besten Tipps
Episode 19
Das Thema Stress wird immer präsenter, ganz egal ob am Arbeitsplatz oder im Privatleben. Alles soll immer schneller gehen, To-do-Listen werden volle…
5 years, 8 months ago
Intervallfasten - für wen ist es wirklich geeignet?
Episode 18
Das Thema Intervallfasten ist wahrscheinlich an fast niemandem vorbeigegangen. Es scheint ein neuer Trend zu sein, mit dem der Stoffwechsel angekurb…
5 years, 8 months ago
Gesund und fit durch die Weihnachtszeit!
Episode 17
Wir alle lieben doch die Weihnachtszeit - nicht zuletzt weil wir es uns dann Zuhause so richtig gemütlich machen können und was noch? Richtig - Plät…
5 years, 9 months ago
Stoffwechsel eingeschlafen? So kurbelst du ihn wieder an!
Episode 16
Du fragst dich, wieso du nicht abnimmst und was du noch ändern kannst, um endlich Erfolge zu sehen? Oft wird dann der eingeschlafene Stoffwechsel zu…
5 years, 9 months ago
Kopfschmerzen - so wirst du sie endlich los!
Episode 15
Laut einer Umfrage der DAK leiden 13 Prozent der Deutschen mindestens einmal im Monat unter Kopfschmerzen. Zu den Hauptursachen von Kopfschmerzen g…
5 years, 9 months ago
Raus aus der Depression - die 7 wichtigsten Nährstoffe
Episode 14
Einige Forschungsergebnisse zeigen bei der zusätzlichen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Depressionen sehr vielversprechende Resultate, wa…
5 years, 9 months ago
Abnehmen - 6 Tipps um endlich anzufangen!
Episode 13
Wir kennen es wahrscheinlich alle: man fühlt sich nicht so richtig wohl in seinem Körper und man würde gerne ein paar Kilos loswerden. Das Problem d…
5 years, 9 months ago
Häufig gestellte Fragen - du fragst, wir antworten!
Episode 12
Heute haben wir eine besondere Folge für dich am Start! Wir beantworten deine Fragen. Sende uns gerne jederzeit deine Fragen an service@vitamoment.d…
5 years, 10 months ago
Fit für den Winter - wie gefährlich ist ein Zinkmangel? Teil 2
Episode 11
Wusstest du, dass Zinkmangel ein weit verbreiteter Mangel selbst in Industrienationen wie Deutschland ist? Nach aktuellen Untersuchungen wird davon …
5 years, 10 months ago
Fit für den Winter - so bekämpfst du jede Erkältung! Teil 1
Episode 10
Unser Immunsystem schützt uns vor Bakterien, Viren und Schadstoffen und fungiert als unsere körpereigene Abwehr. Ohne ein gut funktionierendes Immun…
5 years, 10 months ago