Podcast Episodes
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Falsche Werbeversprechen: steckt wirklich drin, was drauf steht?
Episode 74
Kennst du es auch? Du gehst durch den Supermarkt und jedes zweite Produkt wirbt mit Vorteilen für deine Gesundheit. Ob nun "kalorienreduziert", "wen…
4 years, 8 months ago
Weihnachtskilos loswerden? Befolge diese 3 Schritte!
Episode 73
Üppiges Essen gehört für viele an Weihnachten dazu: Gans, Braten, Klöße und zwischendurch werden ein paar Plätzchen mit einem Glas Wein weggespült. …
4 years, 8 months ago
Der ultimative Tipp gegen trockene & rissige Haut im Winter!
Episode 72
Mit dem Winter gehen so manche unangenehme Dinge einher. Neben vermehrten Erkältungen fängt die Haut an, trocken, schuppig und rissig zu werden. Ums…
4 years, 8 months ago
7 Figurfreundliche Tipps: gesund backen ohne dick zu werden!
Episode 71
Während der Weihnachtszeit wollen wir trotz Gesundheitsbewusstsein und Abnehmwunsch auch mal richtig schön Naschen. Überall gibt es verlockende Süßi…
4 years, 8 months ago
Das perfekte Weihnachtsgeschenk?!
Episode 70
Die Vorweihnachtszeit ist da und der Geschenkewahnsinn geht wieder los - was schenke ich wem? Was sind sinnvolle Geschenke, worüber sich der oder di…
4 years, 9 months ago
Achtung Magnesiummangel - bist du betroffen?
Episode 69
In dieser Folge geht es um unseren nahezu wichtigsten Nährstoff im Körper: das Magnesium. Es ist an über 300 Stoffwechselprozessen im Körper beteili…
4 years, 9 months ago
NIE wieder Blasenentzündungen dank dieser Tricks!
Episode 68
Eine Blasenentzündung kann extrem schmerzhaft sein und das häufig verschriebene Antibiotikum zu vielen Problemen führen. Du erfährst in der heutigen…
4 years, 9 months ago
Erkältung im Anmarsch? Befolge diesen Tipp!
Episode 67
Gerade im Winter steht das Immunsystem vor besonderen Herausforderungen. Viele Menschen sind wirklich ständig krank. Wenn du dazu gehörst und nahezu…
4 years, 9 months ago
Nackt raus gehen und die innere Naschkatze vertreiben
Episode 66
In der heutigen Folge beantworten wir all die Fragen aus der Community, die uns in der letzten Woche erreicht haben. Es geht nicht nur darum, wie du…
4 years, 9 months ago
Darmprobleme - die Wurzel allen Übels?!
Episode 65
Unglaublich viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen wie einem Blähbauch, Verstopfungen oder Durchfall. Was viele Menschen nicht wissen: soba…
4 years, 10 months ago