Episode Details

Während der Weihnachtszeit wollen wir trotz Gesundheitsbewusstsein und Abnehmwunsch auch mal richtig schön Naschen. Überall gibt es verlockende Süßigkeiten: Vanillekipferl, Zimtsterne, Spekulatius… Wir sagen: du kannst regelmäßig naschen UND trotzdem nicht zunehmen! Dafür gibt es ein paar einfache Tipps. Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

Timecodes:

00:52 Das VitaMoment Backprotein 03:18 Zuckerersatz durch Erythrit und Flavour 09:59 So bekommst du leckere Rezepte zu unseren Produkten 10:21 So überstehst du die Weihnachtszeit gesund 10:32 Tipp 1: Genieße jeden Bissen bewusst! 10:58 Tipp 2: Iss dich satt! 12:01 Tipp 3: Bewege dich ausreichend! 13:31 Tipp 4: Vermeide zu viel Stress und Schlafmangel! 14:29 Zusammenfassung

Hier geht es zu unserem Koch- & Back-Paket:

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Das Backeiweiß findest du hier:

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Unser Geschmackspulver gibt es hier:

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Zum Zuckerersatz Erythrit geht es hier:

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Den leckeren Eiweiß-Shake gibt es hier:

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